寶寶慢慢長大之後就需要開始添加輔食啦，怎麼加輔食比較好呢
一方面我們要讓寶寶吃得開心，另一方面要注意寶寶能不能消化，會不會過敏，要根據寶寶的身體發育來條件，也不是一味的看書上怎麼寫，專家怎麼說。
一般是6個月左右開始加輔食了，太早或太晚都不好也不是說一定要剛好六個月的時候加，我們可以看寶寶發出的輔食信號
比如:寶寶已經可以自己在凳子上坐穩、寶寶經常抓到東西後就往嘴巴里送、大人吃東西的時候，他表現出很興奮的樣子，咿咿呀呀的比劃這些時候就差不多可以添加輔食了。
6個月左右的時候我給寶寶添加了米糊和白米粥，等他適應之後可以考慮加蒸雞蛋，蒸蛋嫩滑好消化，是我家寶寶的最愛，幾乎每天都會吃一碗蒸蛋。
8個月左右的時候，我開始慢慢給他加一些顆粒狀的食物了，比如瘦肉粥，青菜粥，
雞蛋面，食材切碎，小火慢慢煮，煮到有點濃稠就可以了。
10個左右的時候食物比較大顆了，麵條掰斷，瘦肉切末加點青菜已經可以嚼碎了，只要寶寶不過敏，各種食物都可以切碎一起煮，當然很多食物第一次吃的時候最好先試一點點，以防過敏。
11月左右可以開始嘗試糕狀的食物了，香菇肉沫切碎，加入雞蛋，少量大米粉，蒸出來
很香，寶寶也愛吃，這時候可以開始嘗試多樣化，你會發現他愛吃哪些，不愛吃哪些，
這時候你會感覺很開心，樂在其中的。
周歲之後，我開始比較隨意了（我可能是個不太專業的媽媽），包點小餛飩，炒飯呀
，煎餅什麼的我都開始安排上了。
在長大之後就可以慢慢吃一些大人吃的食物啦，在放調味品之前先給寶寶取一部分出來
或者備菜的時候直接分出一小部分放小鍋裡面煮。
作為新手媽媽，有太多要學習的東西，生怕一不小心跟不上寶寶的節奏，寶寶在成長，
我們也跟著一起成長，以上步驟只是我作為新手媽媽個人的經驗，如果有什麼不對的地方，
請賜教。