錢江晚報·小時新聞通訊員 蘇勝男
好的睡眠能夠幫助兒童擁有強健的體魄和良好的情緒。
近日，杭州市西湖區紫萱幼兒園的小朋友們以「優質睡眠 開心益智」為主題，在幼兒園開展與眾不同的睡眠日活動。
孩子們眼中的「睡眠日」是怎麼樣的呢？什麼樣的睡眠方式是孩子們所喜歡的呢？
活動一開始，孩子們展開了討論，提出了很多有意思的想法：「我們喜歡穿很漂亮的睡衣睡覺，睡覺的地方有星星燈」、「我要吃點好吃的再睡覺」、「我喜歡有很大的地方睡覺，可以隨便打滾兒」、「我想要抱著我的機器兔睡覺，它會講故事」、「我想抱著好朋友睡」、「我喜歡和老師做個遊戲再睡覺」、「我還要邀請老師和園長媽媽都來參加我們的活動」......
孩子們動手裝扮自己最喜歡的「睡房」，星星燈、爬爬墊、好看的抱枕、帳篷……大家換上自己最舒服的睡衣，開始了「睡覺之旅」！
本次活動以幼兒自主設計——精心籌備——快樂參與為主線，引導幼兒真正愉快、自主地參與活動，通過淺顯易懂的遊戲讓幼兒了解提升睡眠質量的相關信息及重要性。同時，活動也得到了家長的好評，大部分家長認為幼兒園這樣有儀式感的活動，能夠真正實現「優質睡眠，開心益智」的目的。
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