大家好，我是中醫包大夫。
今天給大家說說脾虛的問題，針對各種脾虛的情況，一一分析，耐心往下看！
1、肝鬱脾虛：舌頭又尖又長，而且舌頭中間是鼓鼓掌脹脹，同時，還有脅肋脹痛，神疲乏力，胃口差，心情鬱悶，愛生氣，頭暈目眩等這些情況，對於這種情況，可以用疏肝健脾的方法改善；
2、脾胃虛寒：舌體胖大，舌苔白膩，而且齒痕比較多，同時還有畏寒怕冷，手腳不溫，不敢吃涼的，一吃涼的就腹瀉，肚子疼，那麼，這時候，就需要用溫中散寒的方法來調理了；
3、心脾兩虛：這個情況有點特殊的，雖然也會出現腹脹，大便糖稀的問題，但更明顯的是身體乏力，沒有精神，而且睡眠質量低下，做夢多，健忘心慌，心血不足等這些問題，而且舌苔的情況是舌淡苔白，這時候呢就要健脾養心了；
4、氣血不足的問題，濕氣重，舌體胖大，舌苔厚膩，齒痕也很多，平常也沒有什麼胃口，容易腹脹，四肢乏力，出汗多，大便稀溏，一吃涼的情況就加重，對於氣血不足的情況就需要健脾除濕養胃來解決了；
5、脾氣虛：舌質淡，苔白，舌頭中間有凹陷，齒痕多，而且整個人看起來懶洋洋的，總想躺著，身體乏力，愛出汗，胸悶氣短，那這時候就需要補中益氣啦；
6、脾虛氣滯：也就是脾虛胃陽不足，濕阻氣滯，從而導致了氣停止了運化，所以就會出現反酸，打嗝，腹脹，那這時候就需要溫中和胃，消積化滯了。
好了，以上就是各種脾虛的情況，如果你也有這種情況，可以找我聊聊，幫你辯證調理一下！