德叔醫古 | 警惕夏季「人造風寒」! 冬病夏治正當時

廣東省中醫院 發佈 2022-07-03T14:35:07.824725+00:00

76歲的陳伯年輕時是漁民,長期的海上生活,使他養成了吸菸的不良習慣,一吸就是50年,直到近兩年反覆咳嗽被診斷為慢性阻塞性肺病,才在家人督促下把煙戒了。

張忠德,人稱「德叔」,廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院副院長

76歲的陳伯年輕時是漁民,長期的海上生活,使他養成了吸菸的不良習慣,一吸就是50年,直到近兩年反覆咳嗽被診斷為慢性阻塞性肺病(中重度),才在家人督促下把煙戒了。陳伯每天都遵醫囑藥物治療,咳嗽減少了些,但一吹風就會喉嚨癢,咳不停,且都以乾咳為主,沒什麼痰。還出現了氣喘,到樓下散步都喘個不停,感覺氣上不來。到了冬天也特別怕冷,平時胃口不太好,夜尿頻多。

今年入夏以來,天氣炎熱,天天吹著空調風,咳喘又加重了,在當地醫院複查,發現肺功能又進一步下降。家人打聽到德叔對於慢阻肺治療十分有經驗,於是一起到門診求診。

德叔表示,年輕時陳伯憑藉自身充足的氣血御邪於體外,隨著年齡增長,氣血不斷耗損,邪氣有了侵入機體的機會;此外,長期抽菸會損傷肺絡,正氣虧損則邪氣更容易潛伏在肺臟中。兩者夾擊,年輕時身體所欠的「債」就一一出現。一旦天氣變冷或遇「人造風寒」,外來邪氣就容易首先襲擊「嬌弱」的肺,影響了肺氣的宣發與肅降,便出現咳喘不斷;年老後,脾腎陽氣逐漸衰退,脾陽虛則脾胃的運化受納功能變差,腎陽虛則溫化水液不足,所以出現夜尿頻、胃納差等不適。

治療上,德叔以溫肺散寒、止咳化痰為主,後續幾次治療調脾固腎,近1個月治療後,陳伯的咳喘明顯緩解,現間斷門診治療。

夏季常開空調,室內外溫差大,加上夏季毛孔常打開,一不留神「人造風寒」就襲擊肺,進而引起慢阻肺病人咳喘反覆發作。中醫有「冬病夏治」之說,像慢阻肺這種在冬季容易發病或加重的疾病,可以在夏季通過中醫藥治療來扶助正氣、預防冬季復發。

德叔建議,平時可自制中藥粉劑進行穴位貼敷,能一定程度改善症狀。選擇白芥子5-10克,延胡索5-10克,紫蘇子10克,葶藶子10克,細辛3克。將上述藥材打粉,放入適量蜂蜜,調成糊狀。藥糊加熱後取少量放在紗布上,敷於肺俞穴、天突穴、膻中穴,以局部皮膚微微灼熱為度,每次敷約30分鐘,3周1次。皮膚易過敏者慎用或縮短貼敷時間。

肺俞穴:位於後背,低頭後可以摸到1個突出來的骨頭(大椎穴),往下數3個關節,左右兩側1.5寸(2橫指)處。

天突穴:位於頸部前中線,兩鎖骨中間凹陷。

膻中穴:位於胸部,兩乳頭連線中點。

老鴨

冬瓜

茯苓

太子參

老鴨半隻,冬瓜150克,茯苓15克,太子參15克,陳皮5克,生薑3-5片,精鹽適量。

健脾利濕,止咳化痰。

將諸物洗淨,鴨肉切塊放入沸水中焯水,冬瓜切塊備用;上述食材放入瓦煲內,放入清水約1750毫升,武火煮沸後改為文火煲1.5小時,放入適量精鹽調味即可。

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供稿:羊城晚報記者 林清清

執行編輯:楊曉琳、官科汶

審核校對:莊映格

責任編輯:宋莉萍

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他終於說出口:為什麼最近都不碰我⋯

2021-07-05T06:26:11.129472+00:00

可能是因為白白也變少,還被誇獎那邊還好像有一股淡香,但光看內內妳就會知道

 

他終於說出口:為什麼最近都不碰我⋯

那天跟我ㄤ攤牌講完才知道,原來是因為每次"醞釀"完,要進到緊要關頭時⋯他說都會聞到一股怪味.. 就瞬間都無感了!

他還說⋯ 有時還會看到內內上有白白的,他真的會有點怕(瞬間覺得好可恥,還以為他外遇)

其實一直以來~

自己偶爾會聞到淡淡的味道,但覺得不是很濃,應該還好吧?就沒放在心上,而且都已經有用洗劑、也買淨味噴霧用了,怎麼還這樣

後來看了很多營養師聊說,除了外部洗乾淨,有問題一定是從內發出!

想解決就必須靠吃進去的改善!

我自己是大概吃1週,就有發現味道慢慢淡掉,幾乎沒有了!

可能是因為白白也變少,還被誇獎那邊還好像有一股淡香,但光看內內妳就會知道,真的改善了!!也比較不會悶癢

分泌物多真的會讓另一半觀感不太舒服,再加上有異味,老實說換作是我,也會有點抗拒吧~分享給妳們參考嘍

果然聽營養師的調理絕對沒錯!

已重拾戰火 >//< 好險有這個頗神奇的好物哈~有需要很推薦逛這個,太有效了

 

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