長時間休息比幹什麼都累，如果我們大腦不思考，腦功能處於休眠狀態，時間久了智力就會下降，嚴重的得老年痴呆，身體不運動，肌肉也會休眠萎縮，抵抗力就會下降，所以即使退休了，也不能鬆懈，爸媽都知道閒著久了身體會不舒服，每天的規律作息，適量的幹活人生才有滋味，不用去亂想，沒有心理負擔。
年輕人的角度看，有的就認為退休了，就應該休息了，不用幹活了，享受生活了，年輕人是身體好，也在努力比較辛苦，所以休息幾天會格外的舒服，要在家裡關上個1-2年試試，無聊到爆炸，現在自媒體也算是老年人打發時間的救星，從視頻文章里吸收很多的信息，生活不會那麼無趣，沒事的時候拿著手機刷刷視頻，比蹲在門口傻看藍天的好。
我爺爺那一輩，可沒有智慧型手機，天天到處找老夥計聊天，每天村口的大樹下能聚幾十號人，他們都知道只有聊天溝通才不會無聊，也有一種歸屬感，安全感，能讓人忘記老人的煩惱，經常能聽到各種哈哈大笑，是多麼溫馨的畫面。
很多人老了，退休了，或者病了，一個人呆在家裡時間久了會出問題的，人是有感情的需要有人去陪伴，有時候心理比身體更重要。