答案是明顯，家長們請注意！下面就了睡午覺和不午睡覺孩子的幾點差距，進行詳細的分析。
一、注意力上的差距
每個人的專注時間是有限的，可能會隨著年齡的變化而增長。對於孩子而言的專注時間是比較短的。當孩子在經歷了一個早上的課程學習之後，整個人的狀態會變得疲倦和緊繃，如果這個時候能進行適當的午間休息，短暫地睡一覺，那麼在幫助緩解孩子一上午的疲憊和緊繃的情緒，這樣下午就還能以自己的最佳狀態去進行下午的學習和玩耍。
而反之，要是不進行午睡的孩子，那麼在下午很難有好的狀態，且會出現注意力不集中、思維活躍的情況，對於下午的課程科目就很不友好。
二、記憶力上的差距
家長們應該都聽說過一個記憶方法，即「睡前醒後記憶法」。人類的大腦記憶力是有限的，大多數都是短暫性的記憶。孩子通過一上午的學習，使用的基本上都是短暫記憶。要是在經過大量的記憶之後，沒有得到適當的休息，那麼大腦的短時間記憶容量就會很難被「消化吸收」，出現超負載的情況，要想再繼續進行記憶的可能性非常之低，學習的過程也更困難。大家都是過來人，不午睡下午的工作效率都會減半又減半。
午睡的話，短記憶容量會重新得到啟動和加載，又能以高效的記憶完成下午的學習。
三、情緒上的差距
之前有流行過一段時間的「起床氣」，基本上每個人都有起床氣，只是嚴重程度不一樣，當一個人處於「睡眠」狀態或者「睡飽」時，突然被吵醒就很容易觸發憤怒情緒。特別是在一個人疲憊的情況之下，就非常容易出現煩躁的情緒。要是孩子不睡午覺，那麼狀態就比較疲憊，會導致情緒上的波動。
如果能夠按時睡午覺，能把一上午的疲憊給消化得差不多。只有醒來的一刻是懵的，過一會整個下午都是清醒的，心情也會更美麗。大多數不睡午覺得孩子長大後的脾氣都比較大。
四、視力問題上的差距
這一點是大多數家長都沒想到的影響。家長都覺得影響孩子視力的是電子類的產品。而午睡對孩子視力的影響也是不容忽視的。
眾所周知，眼睛是需要進行休息的，不然的話很容易出現假性近視的情況。對於眼睛而言，那些多看遠處、戶外運動緩解眼睛疲勞，並非真正意義上得到休息，只有停止對眼睛的使用才算是得到休息，那麼午睡便是眼部休息的方式之一，同時周圍的眼部肌肉都得到了休息。
以上內容僅供參考學習，請在專業人員指導下進行，在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。