《DK孩子自我肯定365》:讓孩子變成一個自尊心強的人

琳姐理財 發佈 2022-07-06T06:16:31.331565+00:00

「一個人如果意識到自己做的事情非常有價值,這時候他的自我評價水平就會很高,這叫作自尊水平。自律的前提就是對自我價值的肯定,只有內心認為自己做的事情是有價值的,才會主動去做事情,並且全身心去投入這件事情。

「一個人如果意識到自己做的事情非常有價值,這時候他的自我評價水平就會很高,這叫作自尊水平。自律的前提就是對自我價值的肯定,只有內心認為自己做的事情是有價值的,才會主動去做事情,並且全身心去投入這件事情。

眼瞅著暑假即將到來,暑假成了「孩子的天堂,父母的神傷」,意味著家裡一切都會亂套。原本孩子就不自律,這一猛然間的放鬆,孩子各方面作息亂了,家長也要頻繁追蹤孩子在家的實時動態。家裡有個神獸,父母內心很慌!

往往父母眼中的頑皮神獸,都無法做到自律,有很大一個因素在於自尊水平太低!

那怎麼才能讓孩子變成一個自律的人,變成一個自尊心強的人,變成一個能夠自我安排好自己生活的人呢?英國DK出版社出版,溫妮·金德創作的《DK孩子自我肯定365》這本書值得家長和孩子一起共讀,這是一本實操性非常強的書籍。

溫妮·金德有30多年的教學經驗。她從事過數學、科學、閱讀和寫作的教育工作,在2004年轉為從事正念教育。本書還將自我肯定與羅莎·帕克斯和蒂莉·史密斯等勵志人物聯繫在一起,提供更多的動力和鼓勵。孩子們可以利用正面思考的力量建立自尊心和韌性。

12個主題培養積極、正能量的孩子

全書一共分成了12個主題,每個月完成一個主題,主題分為積極、愛、成長、平靜、冒險、自我意識、創造性、家庭與友誼、學習、喜悅、感謝、慷慨!

每個主題還會配合一個正念動作,例如勝利之臂、雙彩虹、穩定的平衡等等。

全書的主題,就是用積極的心態和思想充分肯定自己!用肯定的語句和自己內心對話被證明可以改變我們的思維方式,將消極變為積極。一個樂觀的孩子,在看待自己和周遭的事物時,心態是完全不同的,而他也通常很容易獲得幸福感!

九月主題—— 學習

每天,孩子都會對著自己說出鼓勵自己的話語,也會做一個伸向天空的正念動作。

30天正念語錄:

我要學習

我能與他人分享智慧

我能指導他人

我充滿激情

我們幫助他人

我有決心

我每天都學習新事物

我的未來由我自己決定

我願意分享我的故事

我通過聆聽來學習

我可以從遇到的每個人身上學到東西

我對自己的能力有信心

我會不恥下問

我一直在學習

我擁有寶貴的知識

我有團隊精神

我能夠改進(事情可能並不像我預想的發展,但是通過一次次嘗試,會得到改進)

我可以被引導

我有技巧,我能夠教人

我有耐心尋求答案

我能驗證我的構想

我胸懷大志

我擅長記住細節

我喜歡學習

我願意與人合作

我懂很多知識

我以自己的節奏學習

我有智慧

我不會因學習有困難而泄氣

聽,這是多麼好聽的語句,什麼時候,你身邊能有一個如此肯定自己的寶貝,你覺得他還能不會將自己安排得井井有條麼?

當然,成長是需要一個過程的,有時候家長的過度焦慮會帶來孩子的焦慮,充分信任孩子,一切慢慢來!

榜樣的力量

在這本書中,還提到了很多勵志人物!如哈利波特的作者,Jk羅琳,她獨自撫養女兒,家庭不富裕,卻從沒有放棄過自己的夢想。在坐火車時,在咖啡館裡、在女兒睡覺時,無論什麼時候,靈感一來,她都能擠出時間將魔法故事寫在小紙條上,直到最後成了一本書。而這本書,又成了一個系列,在全球銷售上億冊。因為她的不放棄,成就了她自己。

最近發生在我們身邊的,高考故事,也讓我們深受感動,瀋陽農村的高考生張詩涵,在隔壁的蔬菜大棚蹭wifi上網課,家裡停電自學課程,電子版試題和父親接力考,最終以高考考出678分的好成績。在如此艱難的條件下,仍能克服一切困難,奮力學習,這是對學習的熱愛,對自己的人生的掌控!

每個小孩都會有自己的夢想,也會有自己的偶像!我們父母,需要藉助榜樣的力量,幫助孩子克服一切困難,完成自己的夢想!


孩子的自律就是相信自己,用自己的信念去做自己有價值的事!相信自己的孩子,給予充分的支持和鼓勵,相信她(他)也可以做自己!

關鍵字:

『我崩潰!"咩咩感染" 為何一直反覆出現阿』

2021-10-04T04:00:16.413067+00:00

以前聽別的女生有這困擾,只覺得她是衛生沒做好吧

但在我剛生完後,頻跑廁所就算了

甚至「噓噓時偶爾會刺痛、還變很多白白」不敢靠近老公了

那股濕黏的悶感,讓我整天都難受...

看了診,醫師說會不會是用太刺激的洗劑?導致好菌洗掉了、壞菌滋生,但其實我沒有用專門的...

真的就是在我產後狀況才劇增,之後時不時會復發一次,實在太痛苦~

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