大廚教你做酸豆角肉末,做法簡單,營養又美味,好吃又下飯

奇妙花貓k 發佈 2022-07-06T06:53:50.739634+00:00

其實做菜是很快的一個過程,慢的是在準備食材的時候。

其實做菜是很快的一個過程,慢的是在準備食材的時候。

想要做這個菜,需要準備酸豆角(數量根據自己的食量來確定),鹽(適量),大蒜(半頭為宜),姜(要注意生薑最為好),生抽(調色出味),肉末(這個一定不能太碎,太碎了很難吃到肉末),小米辣(不需要青椒和紅椒,這兩種都是屬於甜椒,但是也有摻和著這兩種的做法),小蔥(適量)。在準備階段,首先將酸豆角洗乾淨控干水分,我們可能會用甩的方式控干水分,不建議這麼做。大蒜這時候要扒皮切成片或者段都可以,但是要注意的是鮮蒜比干蒜要好很多!小米辣也要切成段,如果想吃的話可以多放一點,不吃辣在這裡可以換成紅椒或者青椒,但是需要注意的是換成紅椒或者青椒的時候要手掰開比較好吃,直接用刀切沒有手掰開的有味道!

干豆角在控干水分之後也要切段,非常建議小段,大的段不好吃,在這些做完之後,就要把所有的東西放在一個乾淨的容器進行醃製,如果你是酸豆角就沒有醃製的必要,直接放在裡面攪拌更入味,相反是平時的豆角醃製是必不可少的步驟!醃製一般需要3天左右,這裡不能放肉一起醃製!注意,醃製的是豆角!

接下來就是製作這道菜,先用熱火把鍋烤得熱熱乎乎的,然後倒入油,俗稱熱鍋涼油,這時候做的時候要注意,先放入各種蔥姜大料,然後翻炒完畢後放入肉,再是酸豆角,時間3分鐘左右就可以太久的話都容易變老!這時候我們就可以出鍋了!出鍋吃的時候用勺子會比較的舒服,用筷子的話是比較的難享受這道菜的美味的!

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