荷爾蒙是人身體內非常重要的一種激素，而對於女性來講，荷爾蒙分泌旺盛才能更好的維持精神狀態，才能讓皮膚更有光澤，顯得更加年輕有活力。女性荷爾蒙其實指的就是雌激素。
女生在30歲以前荷爾蒙是最為旺盛的階段，也是女性身體素質以及精神容貌最佳的時刻，然而過了30歲之後，女性體內的荷爾蒙會逐年開始下降，直至進入絕經期。
荷爾蒙作為內分泌合成所出現的一種產物，促進了身體的代謝，所以不管對女性還是男性來講，身體荷爾蒙是否充足都是很關鍵的。
正如上述所講，女性體內荷爾蒙分泌多少跟年齡有關，先讓我們了解一下女性荷爾蒙各年齡階段的分泌情況。
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荷爾蒙各年齡階段的分泌情況
1、18歲至25歲是分泌系統功能最頂峰的時期，這個時期雌激素分泌會特別旺盛，而過了25歲之後，雌激素會以每年下降15%的速度逐漸減少。
2、過了30歲之後，女性體內雌激素分泌只有巔峰時期的85%，這個時候的女性就更容易出現精神不佳，皮膚暗淡長斑，皮膚老化速度快的現象。
3、在45歲左右，絕大部分女性以上是40%的雌激素，此時女性就會面臨絕經，到了60歲左右只有20%，80歲之後只剩下不到10%。
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「荷爾蒙」旺盛的女人，一般會有哪些「特徵」呢？你中了幾條？
1、不容易發胖
不知道大家有沒有發現一個問題，年紀越大越容易發胖，即使自己飲食沒有變化，甚至吃的比以前還要清淡，還要少，但就是容易發胖，尤其是腰腹部大腿。
出現這種情況其實也跟荷爾蒙分泌多少有關係，因為荷爾蒙的分泌間接影響了身體的代謝速度，當體內荷爾蒙旺盛，代謝速度就會更快一點，就更不容易發胖。
2、情緒穩定
許多女性進入更年期後會出現情緒異常的情況，這也是由於體內荷爾蒙分泌減少所引起的，由於內分泌開始紊亂，身體調節能力差，很容易因為一點雞毛蒜皮的小事而大發雷霆。
3、皮膚狀態好
為了讓自己擁有一個好的皮膚，為了讓自己看上去更加年輕，很多人在年輕的時候就會買昂貴的護膚品，到了年齡也會定期去美容院保養皮膚，從而讓自己的皮膚變得光滑水潤有彈性。
生活中也有一些女性在平時她們似乎並不注重保養，但她們的皮膚狀態仍然比較好，這也跟體內荷爾蒙分泌有關。
4、經期規律
每個女生都希望自己的經期是正常的是規律發，但現如今很多女性由於工作生活等各方面原因導致自身內分泌及其異常。
此時就會出現經期紊亂的現象，這個時候女性荷爾蒙分泌也會受到影響，這個時候就會形成一個死循環，尤其是到了中年的女性，如果經期仍然規律的話，也說明卵巢功能很健康。
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女性荷爾蒙對人體有哪些作用？
促進第二性徵發育
正如上述所講，女性荷爾蒙指的就是雌激素，雌激素是女性身體內非常重要的生理激素，他對女性第二性徵的生長發育起著不可或缺的作用。
當雌激素分泌減少時，就會導致女性第二性徵生長異常，新陳代謝速度也會受到影響。
提高懷孕機率
從兒童到少女到成熟女性再到母親，這其中的轉變也離不開雌激素，而成為一名母親，這其中最重要的一個環節就是懷孕。
雌激素和黃體素的正常分泌可以促進卵巢排出卵子，提高精子與卵細胞結合的機率。