健美「黃金時代」的頂級健美運動員，7屆奧林匹亞先生阿諾德·施瓦辛格因其均衡的比例和富有美感的體格而備受推崇，隨著大眾怪物在公開賽上越來越受歡迎，施瓦辛格發出了嚴厲的警告，他說健美正變得「非常危險」，正在殺死運動員，因為他們走得太遠了。施瓦辛格抨擊了健美過度症：「他們正在服用損害他們健康的藥物，並使他們變得如此強壯，以至於肌腱和骨骼都不適合這個重量。」

一、現在的健美運動員做得太過火了

在當今的現代健美運動中，7屆奧林匹亞先生冠軍施瓦辛格擔心健美運動員的健康，主要是男子公開賽的健美運動員，說他們正在用他們的生命玩俄羅斯輪盤賭。男子公開賽是健美運動的頂級比賽，粉絲們從世界各地蜂擁而至，來觀看世界上最大、最怪異的健美運動員在舞台上比賽。然而，施瓦辛格認為健美運動員們已經變得太專注於增加體型，而不太關心他們的整體健康。

最近幾年，健美運動出現了令人恐懼的死亡人數，2021年，人們見證了前奧林匹亞先生肖恩·羅登因心臟病併發症而死亡，「公牛」喬治·彼得森死於2021年奧林匹亞先生比賽的前幾天，.這種令人擔憂的趨勢一直延續到了2022年。

2022年4月，44歲的塞德里克·麥克米蘭也因心臟問題而去世了，就在幾天前，受人尊敬的NPC/IFBB裁判和健美運動員傑里·沃德，在睡夢中去世，享年46歲，雖然死因不明，但這項運動顯然正在經歷一些痛苦的變化，施瓦辛格堅持認為現在的健美運動員做得太過火了。

二、競技健美競爭太激烈了

最近，施瓦辛格在接受Zoom採訪時說，他對這項運動有越來越多的擔憂，特別是男子公開組健美，阿諾德·施瓦辛格說：「競技健美的競爭已經變得太激烈了，他們會拿走越來越多他們不應該拿的東西，有時這會害死人。」

這位74歲的老人認為這項運動已走向極端，健美運動員不得不服用過量的藥物來增加體型，頂級健美運動員的競爭越激烈，他們會舉起身體原本不適合的重量，施瓦辛格說說：「有時候，他們服用有害健康的藥物，使他們變得如此強壯，以至於肌腱和骨骼承受不了那樣的重量，所以這就進入了一個非常危險的境地。」

去年，施瓦辛格甚至說：「健美是世界上最危險的運動！」他以滑雪為例來說明競技健美的危險性。他說：「當你滑雪時，人們會在他們的斜坡上滑雪，在滑雪包里滑雪，玩得很開心，所以，對這些人來說滑雪很有趣，但是競技滑雪、賽車變得越來越危險，有時甚至是致命的，健美也是如此。」

健美運動似乎正在向著越來越大的方向發展，「大即是正義」，增加肌肉尺寸在今天的健美運動中變得普遍。受歡迎的主持人喬·羅根也同意像阿諾德·施瓦辛格這樣的黃金時代健美運動員，比現在的健美運動員好看。

1983年奧林匹亞先生薩米爾·班諾特先生最近也分享了他對運動員服用過多類固醇的擔憂，他說三屆古典健美奧林匹亞冠軍克里斯·本斯泰德的類固醇只使用了500毫克，而施瓦辛格職業生涯最好的時候也只用了兩種藥物。

三、男子公開賽健美變得太危險了

在施瓦辛格的晚年，即使已經74歲了，他仍然堅持自己的訓練方案。施瓦辛格說：「現在，隨著年齡的增長，我儘可能多地鍛鍊來保持身材，關於健美和力量訓練的一個偉大的事情是，無論想要什麼，你都可以真正地通過定製來塑造你的身體！」

現在施瓦辛格每天鍛鍊大約1.5小時，他日常鍛鍊中最重要的部分就是確保他每天能夠堅持鍛鍊，他仍然欣賞他在健美生涯中使用的許多方法。

施瓦辛格認為，按照目前的健美運動的發展速度，男子公開賽健美變得太危險了，儘管公開賽很受歡迎，但施瓦辛格堅持認為過重、過大的體型和藥物導致了這項運動中驚人的死亡人數。你覺得呢？