《慧語人生》

餘生如何活得精彩？

作者：黃企生

駱駝很能負重，可壓死它的卻是最後一根稻草，少一根稻草，駱駝可能創造奇蹟，但到一定年齡段，哪怕這隻駱駝過去最牛皮，但多一根稻草，它卻只能抒寫悲劇。

人生何嘗不是如此，很多時候需要區分年齡特徵，什麼年齡說什麼話，幹什麼事，不服老還真不行。

我們一幫已過六十歲的人，經常說起，餘生要把健康快樂當作自己今後生活的主旋律，把健康當作唯一，把快樂當作必須，才能活得精彩。

60多歲的人是活在過去，還是活在當下？

這也許是後半輩子活得是否輕鬆快樂的關鍵。

活在過去的人，往往帶來無盡的煩惱，即使吃穿不愁，也會苦不堪言，只有活在當下，認識當下，規劃當下，才能活出生活質量，獲得滿滿的幸福指數。

具體來說，至少有七個學會：

一是要學會寧靜。

寧靜才能致遠，對60多歲的人講，回歸平靜太重要，平靜心態是當今社會最缺的奢侈品和稀有資源。

上了年紀，必須力戒浮躁，同喧鬧的世界保持距離，才能有利於身體健康、延年益壽！

二是學會糊塗一點。

該健忘就健忘，該粗心就粗心，該弄不清楚就弄不清楚，該過去的過去，如果只記住不會遺忘，只算計不大會估摸，只會明察秋毫不會稀里糊塗，只會精明強悍不會馬馬虎虎，那你的晚年生活一定活得很累。

像王熙鳳那樣雖然八面玲瓏，精打細算，咄咄逼人，處處防備，最終必將是牆倒眾人推，落的可悲下場的結局。

唯有大智若愚，才能擁有更多的親情友情，擁抱幸福快樂！

三是學會淡泊名利。

六十歲一過，一定不要比這比哪，這山望著那山高，暮靄沉沉楚天闊，人生大徹大悟，神馬都是浮雲，名和利都是身外之物，唯有健康快樂最重要，人生除了生死，其他一切都是小事，都可以看淡！

四是學會有自己的愛好。

琴棋書畫、花鳥養草、垂釣唱歌、健身旅遊，總有一倆樣自己喜愛的事情，興趣是最好的養生，最管用的防衰老、抗衰老！

五是要學會好好打扮。

年老了也要養好顏值，把愛美作為一生的追求，千萬不要以為年紀大了，無所謂了，把自己搞的窩窩囊囊，人見人煩，哪怕樸素一點，衣服舊點，也都沒關係。

衣服乾乾淨淨，外表清清爽爽，把自己打扮的美美的去看最美的風景，拍最美的照片。

即使上了年紀，也會有氣場，令人羨慕！

六是學會繼續學習。

一定要把活到老學到老作為畢生的追求，這也是上了年紀人最難最需要堅持的課題。

不能苛求60歲的人與時代同行，完全與時俱進，但在高歌猛進的社會中，至少社會上流行的、大眾傳播的一些東西，也要略知一二，有所了解，才能不被時代拋棄！

七是學會平衡心態。

心態決定狀態，決定後半輩子的命運和結局。

想開看開，學會沉默，要當作後半輩子的常態。

有時候，不想爭辯，選擇沉默，是因為生活中不是所有的是非都能說清楚，甚至根本沒有真正的是與非。

在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。

總之，人過六十歲，不是悲觀時代，而是黃金時代，就看你的心態和活法。

夕陽無限好，何俱近黃昏，想天再借五百年，快樂一秒賺一秒。

也許這就是最精彩的活法，不仿試試！