因為年齡增長而出現的衰老問題無法逆轉，對於上了年紀的女人，建議不要將時間花在抱怨等沒有意義的事情上，試著通過其他方式展現優雅氣質，才是你從容老去的方式。

這一點我們可以學學日本中老年主婦，不因為年齡增長而垂頭喪氣，試試正視年齡、坦然面對衰老，尋找改變形象的方式吧。下面我們就來看看美了一輩子的日本主婦，在穿搭上的思路：穿衣不選花、不扮嫩，坦然面對衰老，好美！

一、穿衣不選花，選純色基礎款

中老年人有沒有做到正視年齡，從她所穿的單品就能看出來。

不願意面對衰老的女人，會為了顯年輕選擇各種花哨服飾，這些花里胡哨的服飾雖然減齡，或者很有少女感，卻很容易導致中老年人的穿搭給人扮嫩之嫌。

而日本中老年人在挑選服飾上，會選擇那些簡約大方的純色基礎款。

比如以白色、黑色、藍色、灰色為主的純色襯衫，白、咖色、黑色T恤，又或者藍色牛仔褲、小黑褲、小白褲、小黑裙、咖色襯衫裙等等。

這些服飾具備簡約大方、實用百搭的特點，穿在身上很清爽，比如上面這些純色襯衫，輕盈顯年輕，但絕不花哨。

二、打扮不扮嫩，簡約又高級

除了不選擇花里胡哨的服飾外，日本主婦在搭配上也以簡約為主，不會為了顯年輕而扮嫩。

1、搭配做減法

女人上了年紀後，需要正視年齡，這樣才能根據年齡做出最恰到好處的搭配，從而藉助穿搭展現高級大氣的一面。

能夠做到這一點的女性，就算年紀再大，也不會變得暗淡無光。就像上面這位日本主婦，搭配簡簡單單，舉手投足之間儘是屬於熟齡女人的灑脫與自信。

2、採用極簡配色

大多數扮嫩穿搭在色彩運用上要麼甜美，要麼繁瑣複雜，但無論哪一種，都不是中老年人的好選擇。真正能夠靠穿搭美一輩子的中老年人，在色彩運用上都會優先採用極簡配色。

用黑色、白色、灰色、藏藍色、牛仔藍、咖色或者棕色等純色服飾凹造型時，將全身顏色控制在一到兩種，很輕鬆穿出高級感。

三、日本主婦們的穿搭方案

對於穿衣追求簡約得體的中老年人，若是你欠缺搭配頭緒，可以看看日本主婦常用的穿搭方案。

1、T恤+西褲

T恤與西褲是夏季可以嘗試的經典搭法，既簡約幹練又休閒，選擇高腰西褲還能輕鬆穿出大長腿。

大家可以將重心放在色彩搭配上，運用白+藍、黑+茱萸粉、黑+白，或者同色系思路，穿出簡約感。

2、襯衫+西褲

女人上了年紀後，如果想穿得簡約高級，那麼還可以用襯衫搭配西褲。白襯衫與黑色、大地色系西裝褲都很合拍，除了強調腰線位置外，我們還需要注意鞋子的選擇。

不像T恤+西褲造型中，需要藉助球鞋加強休閒感，用襯衫搭配西裝褲，還是配平頭樂福鞋更成熟大氣。

3、襯衫+牛仔褲

清爽休閒的藍色牛仔褲誰不愛呢？中老年人最好選擇直筒牛仔褲、九分煙管牛仔褲，將腿型修飾得筆直流暢。

用牛仔褲匹配白襯衫凸顯乾淨氣質時，可以考慮上面這款白色無袖襯衫，展現出雙臂線條，顯高又顯瘦。

藍色襯衫與藍色牛仔褲的搭配，可以藉助順色技巧加強縱向線條，顯高顯瘦還很高級。

不過若是襯衫明度、飽和度偏高，需要增加鎖骨區域的露膚面積，削弱顏色對膚色的影響。

4、襯衫裙+淺口鞋

很多年紀越大越有氣質的日本主婦，都很喜歡用採用直線剪裁的一體式裙裝凹造型，比如黑色、白色、淺咖色、燕麥色襯衫長裙，舒適藏肉又簡潔，搭配涼拖、尖頭淺口鞋都很美。

從上面可以看到，日本主婦們能夠優雅一輩子，與簡約高級不扮嫩的穿衣方式息息相關，大家可以學習一下，靠衣品從容老去！

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