第一次大病——「你們都回去，該幹嘛幹嘛，我沒事！」
中午休息，大家無事閒聊，突然聊到老人去世前的徵兆這個話題，黃姐和大家說了他爺爺的故事。那時她正在讀高一，晚自習時老師突然把她叫出來，說父母在校門口等她，她的爺爺快不行了。
黃姐和爸媽一起趕往醫院，大伯、二伯、大姑、小姑，他們全都在病房，爺爺虛弱地靠在床頭說：「你們都回去，該上學的上學，該工作的工作，我沒事。」
爺爺說自己還沒到時間，還能再活一陣，叫大家別守在醫院裡，後來爺爺在醫院住了三天就出院了。
第二次大病——「我有一個箱子，在衣櫃頂上，你幫我拿來。」
三個月後，爺爺再一次重病入院，他從病床上醒來的第一句話就是讓奶奶回家，把他放在衣櫃頂上的箱子拿來，父親擔心母親夠不著，於是陪同她一起回家拿。我們知道，這個箱子對爺爺來說意義非凡，裡面放著他十分重視的東西，有存摺，還有這些年攢下的首飾。
奶奶把箱子拿回來後，爺爺強撐著身體顫顫巍巍把存摺打開，把裡面的金額展示給大家看，說這些都是留給奶奶的，怎麼安排由她決定，還有一些金首飾，他分給了大姑和小姑，告訴她以後老伴生病了，她們做女兒的要多孝順。
爺爺說自己有感覺，這次可能挺不過去了，嘴裡一直念叨著老大怎麼還沒回來。父親聽完後走出病房，給大伯打了電話，讓他趕緊回來，老爺子可能要不行了。
晚上爺爺時而清醒，時而昏迷，昏迷時皺著眉頭，我們知道他正遭受病痛，清醒時他就念叨著大伯的名字。後來大伯及時趕到醫院，爺爺在大伯耳邊說了幾句，當天下午就離開了我們。
黃女士說爺爺兩次住院，他的感受、語言、表現是不一樣的，第一次讓大家很緊張，但是看到爺爺的狀態後反而不緊張了，因為他的狀態不像快離世的人。而第二次住院，他說的每一句話都在交代後事，表現反常，大家有一股濃濃的無力感，一種對生老病死束手無策的無力感。
老人在離世前有哪些徵兆？
- 給自己安排後事，說話反常
平時很寶貝的東西，突然要把它送給別人，告訴身邊人自己的存摺在哪裡，銀行卡密碼在哪裡，或者和身邊人說出隱藏了很久的秘密。安排自己身後事，和每一個親人聊天，把心裡掛念的事、遺憾的事說出來。
- 平時很虛弱，突然有一天恢復正常
其實不是真的好轉了，而是生命之火最後一次燃燒，用醫學來解釋就是最後關頭機體釋放激素提供能量，帶來短暫的活力，等到激素和能量耗盡，器官就進入消亡。因此，如果臥病在床很久的老人突然很精神了，有可能是快去世了，家人要多陪伴。
- 意識模糊、眼神無光、手腳發涼
因為病痛折磨，有的老人在離世前會冒汗、喘息、躁動不安，甚至身體水腫，而自然衰老的老人則相對平靜，不會有太多痛苦，但是因為吸入的氧氣越來越少，心臟跳動緩慢，老人的眼睛、聽力、大腦等功能都會慢慢消失。這個時候家屬觸摸老人的手和腳是冰涼的，說明時日所剩無多了。
當家屬沉浸在悲痛中時，患者在最後的時間裡又會想些什麼呢？他們會害怕嗎？
人類對死亡多少會有些恐懼，但是我們又知道這是無法避免的，沒有辦法逆轉，所以會慢慢釋然，去思考留在生命的遺憾。
會遺憾自己這一生戴著面具活著，尤其是成年後，慢慢失去了真誠，變得虛弱，會後悔平時為了取悅別人總是做出違心的事。
會遺憾自己沒有堅定地完成夢想，想當初如果沒有聽從父母意見，堅持做自己想做的事，會不會成為自己想變成的那個樣子。
會遺憾自己為了工作和地位而忽視了健康，沒有花時間陪伴家人，如果自己懂得勞逸結合，會不會壽命會更長一點，老婆和孩子也不會有那麼多怨言？
生命終結時才發現這一生留下的遺憾太多太多，在回味這些遺憾的時候也在進行自我反思，如果生命可以重來一次，自己一定會注意「三個健康坎兒」。
50-60歲的第一道健康坎兒
愛吃肥肉、不喜歡喝牛奶、很少吃果蔬，會讓血糖慢慢升高，體重越來越胖，為了預防糖尿病和心臟病，應健康飲食、控制體重，適當為自己減壓。
60-70的第二道健康坎兒
長期吸菸、飲酒會增加腦卒中風險，鈣質不足則會增加骨質疏鬆風險，若想降低腦卒中和骨質疏鬆發病率，應早點戒菸，早點補鈣，定期到醫院體檢。
70-80歲的第三道健康坎兒
高血壓等慢性病應積極控制，醫生開的藥按時吃，不可抱有僥倖心理，同時還要預防老年痴呆，不能停止學習，日常做家務、參與老年社團活動，都能給身體帶來益處。
生命只有一次，在老人健康的時候我們要多陪伴，在老人生病的時候我們要多照顧，讓老人有依靠，有安全感，同時，子孫後代也要引以為戒健康生活，改掉不良習慣，戒掉惡習。
參考資料：
[1]人在臨終之前的「迴光返照」，是怎麼回事？科學的解釋在這裡·家庭醫生雜誌.2019-10-08
[2]臨床護士和心理學家揭秘，臨終最容易留下的15個遺憾·生命時報.2019-04-04
[3]老人臨終前一般會出現這三種症狀，如果同時出現，請多陪陪家人吧·健康界.2020-04-25