阿諾德·施瓦辛格:曾經夢想讓健美成為主流,如今健身房比超市多

紅虎健身 發佈 2022-08-09T07:30:01.849644+00:00

阿諾德·施瓦辛格是健美界的傳奇人物,曾經7次獲得奧林匹亞先生,後來他成功轉型到好萊塢,利用自身的影響力,讓更多的人開始關注健美和健身。

任何一項運動從誕生到興盛,都離不開相關人士的共同推動和明星的影響力,就像沒有劉翔,我們國人很難去關注110米欄的比賽一樣。那麼,對於健美運動來說,就離不開阿諾德.施瓦辛格的影響和推廣了,很多人都是通過施瓦辛格才了解到了健美這項運動,他也是眾多健美愛好者的偶像。

阿諾德·施瓦辛格是健美界的傳奇人物,曾經7次獲得奧林匹亞先生,後來他成功轉型到好萊塢,利用自身的影響力,讓更多的人開始關注健美和健身。最近,這位好萊塢肌肉動作電影明星剛剛度過了他75歲的生日,他回顧了他曾經的夢想,就讓健美和健身運動成為主流,讓健身房比超市還多,如今都實現了,阿諾德·施瓦辛格感慨地說:「我的夢,是從贏得宇宙先生開始的。」


一、夢想讓健身房比超市還多,如今實現了

阿諾德·施瓦辛格,1947年7月30日出生於奧地利,小時候積極參加足球等運動,在踢球的同時,他對健美運動產生了濃厚的興趣。在20世紀60年代,他贏得了幾次舉重和力量舉重比賽。1967年,年僅20歲的他獲得了「宇宙先生」的稱號,從而成為獲得這一稱號的最年輕的人。

施瓦辛格在20世紀70年代中期在健美圈聲名鵲起,得益於他高大強健而富有美感的體格。這位奧地利人展示了令人難以置信的雄偉胸肌和驚人的肱二頭肌。從1970年到1975年,他6次獲得奧林匹亞先生,並在1980年再次獲得奧賽冠軍,最終獲得了7次奧林匹亞先生。

儘管施瓦辛格喜歡健身,但他也認為健美運動是世界上最危險的運動,他認為當今的健美運動員做得太過分了,甚至「會害死人」。然而,他依然還記得健美和健身運動不像現在這樣成為主流的時候。

在健美像現在這樣流行之前,施瓦辛格說當時的著名的動作明星拒絕承認這項運動,因為它的名聲不好,大眾存在著許多偏見,人們認為健身房就像地牢一樣避之不及。

施瓦辛格說:「在舉重的日子裡,我告訴人們,我的目標是有一天,讓健身變得普及,健身房會比超市還多。當時他們認為我瘋了。那時候,著名的動作明星都假裝他們不舉重,因為健美有一個可怕的名聲。健身房是普通人不惜一切代價想要避開的地牢,但請記住,我很瘋狂,我要證明人們是錯的。」

阿諾德的夢想之一就是在美國看到比雜貨店還多的健身房和健身中心,他說這已經實現了,他說:「在今天,美國有106000家健身房和63000家超市,我們做到了!


二、阿諾德高興健美的名聲變好了

阿諾德很高興健身和健美運動如今成為主流,他在1989年創辦了阿諾德經典賽,後來又創辦了阿諾德體育節,如今每年有超過20萬人參加了阿諾德體育節,這項一年一度的賽事以舉辦各種體育比賽而聞名。

阿諾德經典賽開始於一場健美比賽,然後又增加了舉重和大力士比賽,隨著觀眾越來越多,阿諾德意識到有數百種方法可以保持身材和活力,他不希望任何人有這樣的印象,認為保持健康的唯一方法就是阿諾德的方法。

雖然阿諾德體育節以健美、舉重和大力士開始,但施瓦辛格透露,他還願意舉辦其他各種小眾運動,如中世紀格鬥、武術和忍者戰士課程。

阿諾德·施瓦辛格說:「這就是為什麼現在阿諾德體育節有80項運動,我們讓人們參與和觀看從健美到大力士,到中世紀格鬥,到武術,到室內足球,到輪椅網球,到忍者戰士課程,到蘇格蘭高地遊戲的一切活動——幾乎是你能想像到的所有健身活動。」

如今,健身幾乎成為很多人喜歡的運動方式,阿諾德·施瓦辛格說:「我們歡迎每一項運動,並在我們的體育節上平等對待每一個人,因為我希望傳達的信息是,「這裡有適合你的東西」。只要你選擇,你能找到你熱愛的東西。

雖然,施瓦辛格已經從健美運動中退役,但他一直沒有停止健身,他保持了幾十年的健美體格,他說:「人們喜歡聽我說目標清單,我認為這給了他們希望,他們知道實現他們的夢想也是可能的。因為我已經贏得了世界健美冠軍頭銜,成為了好萊塢的領軍人物,並擔任了偉大的加利福尼亞州的州長。

施瓦辛格剛剛慶祝75歲的生日,他說:「我感覺到年輕時推動我的是不懈的夢想。今年,我75歲了。我感到了一種緊迫感,這種緊迫感驅使我重溫年輕時不懈的夢想,現在我有很多經驗來推動我的夢想。」

阿諾德通過自己的努力,幫助將健美,健身運動提升到如今的水平。當然,像任何人一樣,施瓦辛格也會面對逆境,他說處理壓力的方法是一次解決一個問題。施瓦辛格如今已經75歲了,他一如既往地追求自己的夢想,並鼓勵他的追隨者也這樣做,阿諾德很高興的是讓健美的名聲變得更好了。

關鍵字:

讓我從小妹妹「轉大人」成小姐姐的秘密 😛

2021-11-16T07:41:14.013692+00:00

我都26了還會被誤認是學生...

因為臉長得比較小朋友,但連「曲線」也是小朋友 😭😭 

各種要被看證件很煩,超討厭這點!

長得年輕以後是好事,但我不想現在身材是這樣,一點都不好阿~~

 

我朋友之前看到某長輩系YT分享的文,

她就常在自己影片哀說很煩腦,後來有廠商找上門說【免動刀無痛魔D

用喝的就比醫美的還自然,後來她才真的變長輩系YT

(我朋友喝也是差很多,就叫我也趕快)

 

第一次喝的時候發現不會難喝,只有一點點超淡的中藥味!

不過本來聽說這個是讓人「二次發育」的,像我這種根本沒發過的... 

到底有沒有用也不知道

 

結果不到兩個禮拜吧,就有點脹脹的,

三十幾天「小左小右」也變得很有彈性,穿衣服整個變好看很多!!!

現在喝到第四盒,真的有轉大人的感覺 😂

 

以前還想過要去用,聽太多人說做壞會不自然,

最主要還有很貴很痛,所以打消念頭 💔 

還好之前沒衝動,現在這樣是最好的!

靠補充營養自己養出來,每天光看到鏡子就很有成就感哈哈哈哈

(裡面成分也對身體很好,比較不會手腳冰冷)

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