一：為啥如今更注重護膚養顏呢？
在這個以顏值為主的時代，往往越會保養的女人收入越高，投資與收入始終還是成正比的，有一句話說得好「保養的女人不一定優秀，但優秀的女人一定注重保養」，如果你自己都不愛惜你自己，憑什麼覺得有人會無條件地為你付出，皮膚是衡量一個人健康貌美的標準，姐妹們，管理好自己，投資自己，做一個精緻的女人，高顏值就是你所向披靡的利劍，行動起來吧！姐妹們！
二：做到這幾點，當「女神」的秘密
①堅持護膚（清潔、補水保濕、抗衰、按摩）
②堅持運動 （瑜伽、普拉提、健身）
③保持好心態
④保證充足睡眠，不熬夜
⑤修身養性，提升氣質
⑥做好防曬，多喝水
⑦多補充膠原蛋白
⑧多補充維生素
三：美膚就要多吃這幾樣食物
第一點：堅持喝葡萄籽
大家應該都知道葡萄籽具有非常好的美白效果，它裡面富含豐富的維生素、胺基酸、亞麻油酸，一方面可以有效降低紫外線對皮膚的傷害，另一方面可以預防黑色素的沉澱，使皮膚變得更加白皙細膩，每晚睡前用溫牛奶泡服，並倒出一點點用一次性面膜紙敷面，這種內調外養的保養方式，不變成女神真的過分了。
第二點：堅持每天一杯檸檬水
檸檬具有非常豐富的維生素C，是一種非常好的抗氧化劑，能夠促進皮膚新陳代謝，在一定程度上抑制黑色素沉澱，能夠分解黑色素，是美容美白的佳品，但需要注意的是，檸檬屬於光感食物，不適合在白天飲用，據說會起斑變黑，據科學統計顯示，這種說法暫時還沒有科學依據，但為了安全起見，仙女們還是選擇晚上飲用吧。