閱讀是成為瑜伽士所需要的品質，你可能會對從哪裡開始感到困惑。那麼，怎樣開始才能成為瑜伽士呢？
1.開始，開始！
我們花了很多時間去思考，而不是去做。要成為一名瑜伽修行者，開始是必須的。你可以從任何地方開始。
帕坦伽利在《瑜伽經》的第一節就討論了當下的力量。通過這部經典，帕坦伽利提醒我們活在當下。所以你認為或者已經計劃好要開始的事情，不應該拖延。
記住要對你的練習充滿熱情，享受它將帶來的積極轉變。
2.堅持日常練習
一旦你下定決心要成為一名瑜伽修行者，接下來你要做的就是堅持練習。
瑜伽士的本質特徵是不放棄。如果你保持不顧干擾和障礙開始，你就走上了成為瑜伽修行者的正確道路。
思考瑜伽練習的積極效果，或者聆聽瑜伽師和精神導師的勵志講座，可以給你鼓勵。堅持不懈是成為瑜伽士的關鍵，可以通過最簡單的行動來實現，幫助你激發參與瑜伽。
3.接受瑜伽的原則
一旦實現了日常實踐中的身體訓練，你就可以繼續將瑜伽的原則付諸實踐。帕坦伽利的瑜伽經典，薄伽梵歌解釋了無數的經典，增強了瑜伽修行者的身體，心理和精神成長。
如果你開始了Yamas，Niyamas，Karma等的原則，你就離成為一個真正的瑜伽士更近了。瑜伽修行者是在日常生活中理解並實踐瑜伽原則的人。
4.參與豐富靈魂的活動
豐富靈魂的活動很多。讀一本好書，聽一些好的東西，比如瑜伽紀錄片，講座，與家人一起度過寧靜快樂的時光。
瑜伽士並不總是那個放棄家庭去喜馬拉雅山修行的人。相反，他是一個留在他的自然棲息地的人。
5.養成極簡主義的態度
瑜伽是一條不執著於物質的道路。我們不能放棄的東西很多，但我們可以縮短我們的需求。
你可以試著生活在必要和重要的最小事物中。這種方法也可以幫助你培養「少比多好，不被打擾」的態度。
現代瑜伽士應該參考經典經文中的定義。時代背景可能不同，但瑜伽練習的本質是相同的。
成為一名瑜伽修行者不會改變你正常的生活，而是教會你用紀律、愛、感恩和平靜來過正常的生活。它並沒有教你脫下平常的衣服，穿上僧袍，而是引導你通過參與瑜伽活動來放下自我。
瑜伽修行者的道路是決心、堅持、勇氣、愛的道路...