腎氣虛有3種表現,腎虛咳嗽怎麼調理?學會這4種食療方案

中醫養生專家陳新 發佈 2022-08-15T09:22:52.150207+00:00

腎虛咳嗽是指因為腎虛導致的以咳嗽為主要症狀的一類疾病,中醫歸屬在「喘證」、「肺脹」範疇,常見於慢性喘息型支氣管炎、慢性阻塞性肺病、肺心病等。

一、什麼是腎虛咳嗽?

腎虛咳嗽是指因為腎虛導致的以咳嗽為主要症狀的一類疾病,中醫歸屬在「喘證」、「肺脹」範疇,常見於慢性喘息型支氣管炎、慢性阻塞性肺病、肺心病等。

此病為內傷久咳,易在秋冬季節氣溫變化時復發加重,我們這周就來聊一聊腎虛型的咳嗽。



中醫認為,咳嗽是由於肺氣失其宣降所致,腎主納氣,肺氣的宣降有賴於腎氣的攝納之功,腎氣虧虛則會導致肺失宣降,咳嗽頻作。


腎虛咳嗽的特點是:咳嗽伴氣短(深吸氣無力感);咳嗽無力、氣短嚴重的時候,可以因咳嗽而導致小便失禁。



腎虛咳嗽,通常情況是同時存在肺腎兩虛,還可以伴有怕風自汗、易感冒,動則氣喘、尿後餘瀝不盡、面色青、四肢冷、腰膝酸軟,舌淡苔薄、脈細微等表現。



二、腎虛咳嗽怎麼調理?


食療方面

腎虛可予烏魚粥、胡桃仁粥,用於動則氣喘、自汗怕冷、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、氣短、倦怠乏力、尿少浮腫,舌淡,苔薄膩,脈弱或濡。

烏魚粥

配方:烏魚肉,粳米,冬瓜。

製法:魚肉、冬瓜切丁,與粳米一起入砂鍋內煮粥,將成時,加入調料稍煮即可。可以溫腎利水。


胡桃仁粥


配方:胡桃仁,粳米,五味子,同煮為粥,可以補腎納氣。


肺腎兩虛可予杏仁阿膠散、黃芪補骨脂燉雞湯等,用於氣緊氣短,言語無力,自汗惡風,常因氣候變化或感冒而誘發,因肺氣虛弱,衛表不固,腎不納氣,食療則以補肺固腎為法。

杏仁阿膠散

配方: 杏仁,阿膠,糯米粉,紅糖。

製法:先將杏仁、阿膠研為細粉,然後摻入糯米粉和紅糖,調勻,可以補肺固衛、潤肺止咳。


黃芪補骨脂燉雞湯

配方:母雞一隻(約1kg),洗淨加工後加補骨脂、黃芪、紅棗加水燉至爛熟,少量鹽調味,除去浮油,可以益氣固表、補腎納氣。


特別提示:腎虛咳嗽在復發加重時通常病情較複雜,中醫養生方式因人而異,需專業中醫藥膳指導。

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2021-10-19T06:04:47.264560+00:00

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