下班的公交車要路過幾個廣告牌。
五光十色的壁燈照耀下，是幾個明星精緻的面孔。
他們在畫報里努力微笑著，身後是各自代言的產品標識。他們試圖令我相信我真的需要一件這樣的產品。
我竟然也覺得這廣告並不討厭，因為他們是明星，所有的明星都把變漂亮當成一件很重要的事情來做。這樣即使是廣告，也是可以成為一道後現代文化中的風景的。
有部小說寫儒家文化中的書生品格與心性寫得極好。
隔著文字，我可以想到那個人的側帽風流、容顏俊美，以及絕代風華和玲瓏水晶般的心意。
如果他不夠美，這本書就要失色不少了。無法想像這樣的風華與談吐，配上的是一個並不完美的臉龐。他的一舉一動都是禮儀規範，他的穿著打扮都是時裝禮服展。
任何人，把自己收拾得漂亮些、得體些，終究不會錯。
我剛開始學著運動的時候，覺得很痛苦。人一旦痛苦起來，眼中看到的一切似乎都在印證著自己的想法——我去的健身房始終空蕩蕩的，稀稀寥寥的幾個人，很多都還是上了年紀的大爺大媽。
上網搜索動作示範，舉重若輕地做著那些令我痛苦萬分的腹部運動。越痛苦我就越覺得，我的身體，真的是太缺乏管理了。我對它實在太壞了，所以它才給我這樣的反饋信息。一個長期健身的朋友和我說：你要把跑步當成一件鄭重的事情來做。當你跑步的時候，你要和你的肌肉交流，你要調遣你內心暗示的力量，把跑步變成一種愛好。在這個指導原則下，慢慢地，我能慢跑十幾分鐘，後來變成三十分鐘，再後來變成了一個小時。
一個月後，身心舒暢了很多，減肥反而成為副產品。
有一個萍水相逢的姐姐說起她的鄰居，她和我聊天，說獨自拉扯兩個小孩，餵雞、餵豬、砍柴、燒火，什麼都是一個人做，幾十年都是如此。
苦是苦的，但她微笑，也沒有什麼好的改變方法，「這些都是沒有辦法的事呵，家裡沒有人管，我就不得不做」。
很多家庭，女人都有職業，在單位里，並無人因為她是一個女人而照顧半點；回到家，承擔幾乎全部的家務。
我爸天生不會說好話，冷冰冰的鐵板一塊。過了更年期，我媽就像沒更好一樣，時常歇斯底里，用很嚴重的話來侮辱家人，發泄完後，又若無其事，仍然積極地買菜做飯洗碗，什麼活兒都是搶著干，把家弄得整潔舒適。
這些都是沒有辦法的事。她們很少敬畏自己內心真正的想法。所以，每一件事做得都極無奈，到最後自己諸多抱怨，也不討家人的好。
她們很難讓自己身心愉悅地投入一件事件中，對待每一件事都像敷衍，少了許多樂趣。
朋友說：「我發現你有好多愛好，而我發現我好像什麼都不喜歡搞，也搞不好。我從來沒有做一件事情做完了感覺很開心，很滿足的。生小孩也差點抑鬱。我真的越來越覺得我們不合適，只是因為孩子捆綁在一起。我們真的是分開慣了，也許有一天再遇到合適的，我們也就到頭了。我覺得我一直以來就是個保姆，不曉得這樣的日子有什麼意思……」
我說，如果你能夠有許多愛好和興趣，並期待與這些事情相會，你就能變得更好——繪畫、養花、寫字、讀書、逛博物館、學做菜，做一個手工藝人，不管是什麼愛好，都會為你的生活注入陽光和色彩。
如果生活註定是瑣碎的，我們就不能去違背這樣顯而易見的常識。我可以順應人性基因之中自帶著的那些對美好的渴望和嚮往，因為人首先是自己，然後才是女兒、妻子和母親。
這世界上總有些道理是無關是非的。
沉浸在這些愛好當中，只是沉浸，不期望會有結果，這樣你就會獲得某種平靜的快樂。
- 本文完 -
採薇《優秀的人，從不被情緒左右》
50篇精彩的醒腦故事，給年輕人醒腦提神
生活中的順境和逆境、工作中的成功與失敗、學習中的成就與失落、人際關係中的融洽與衝突、個人健康狀況、自然環境的變化等，都可能會引起我們的情緒波動。我們會受到情緒波動的影響，甚至被情緒左右，做出積極或是消極的、甚至是不可思議的行為。別讓壞情緒，毀了你的人生。優秀的人掌控情緒，失敗的人被情緒左右！