申城虎年首場路跑賽事開始報名!上海跑者們總算盼來了

上觀新聞 發佈 2022-09-23T15:32:06.773682+00:00

經歷了上半年的蓄力與等待,跑者們迎來了上海下半年的第一場路跑賽事——2022聞泰安世上海10公里精英賽,將於11月6日7:30在普陀長風地區鳴槍起跑。

經歷了上半年的蓄力與等待,跑者們迎來了上海下半年的第一場路跑賽事——2022聞泰安世上海10公里精英賽,將於11月6日7:30在普陀長風地區鳴槍起跑。

呈現高標準精英賽事

本屆賽事以「蓄力開場,十至名歸」為口號,將沉澱了一整年的力量來拉開2022年路跑賽事的序幕,用揮灑在上海十公里精英賽賽道上的汗水來證明,這場屬於精英跑者對決,我們「十」至名歸。

相較於去年,今年賽事的起終點及路線均進行了一些調整,起點位於光復西路(贏華國際廣場),終點設置在雲嶺東路(上海跨國採購會展中心),路線全程途經光復西路、大渡河路、雲嶺東路、真北路、長風公園等普陀地標性路段。今年賽事的競賽規模為4000人,競賽項目保留10公里跑一項。

廣大跑者關注的賽事報名時間也於今天揭曉,跑者們可以在9月22日15:00至9月26日12:00期間,登錄上馬官網網站www.shang-ma.com或下載上馬APP,選擇相應賽事進行報名,報名費為100元/人。9月28日下午將公布抽籤結果,抽籤結果公布後至9日30日17:00為付費時間,過時未付款視為自動放棄報名參賽資格。

雖受到疫情影響,今年的賽事無法邀請國際精英選手參與,為了鼓勵更多精英跑者同台競技,組委會為男女前六名設置了豐厚的獎金。按照淨計時成績進行排名,男女前六名將分別獲得10000、8000、6000、3000、2000、1000元的獎金。所有完賽跑者均可獲得300分上馬積分,男子前200名、女子前100名的運動員還可獲得2023上海半程馬拉松參賽名額。

緊築安全防疫籬笆

作為疫情防控常態化時期舉辦的大型路跑賽事,在跑者們享受重返賽道暢快奔跑的同時,做好疫情精準防控依然是賽事組委會責無旁貸的首要責任。

組委會將以嚴格的防疫標準,織牢織密疫情防控網,牢固樹立「安全第一」的防疫理念,嚴格參照2021聞泰安世上海10公里精英賽成功疫情防控舉措為經驗,將嚴密部署、精準防控,全面篩查所有參賽人員(包括跑者和工作人員)的健康狀態,確保賽前14天內行程無異常,並持續關注國內中高風險地區的動態信息,核實參賽人員賽前14天行程,嚴格執行中高風險地區人員不得參賽的防控要求。所有運動員及一線賽事工作人員應持賽前24小時核酸陰性檢測報告參賽或辦賽。

所有參賽人員將於賽前14天進行健康監測,通過上馬APP或上馬官網填報每人每天的真實體溫信息,當組委會發現跑者填報的體溫信息出現異常值時,及時與跑者進行電話聯繫並進行勸退,原路返還報名費。自賽前十天起,組委會將每天對參賽選手進行隨申碼核驗,主動對接隨申碼狀態異常的參賽者,及時與其進行電話聯繫,取消參賽資格。

今年裝備領取工作將於11月4日-5日在上海跨國採購會展中心進行,繼續採用線上預約的方式,所有跑者必須通過上馬APP預約領取時間,從而達到錯峰領取參賽包,有效實現人員分流。如未提前預約,可能無法領取到裝備。裝備領取現場將設置人臉識別流程,增強人員核查力度,這也將更有效地拉長跑者入場準備流線,緩解現場瞬時人流密度,避免短時間大流量的人員聚集。跑者在領取裝備時,須提交裝備領取前48小時內核酸陰性檢測報告及本人簽字確認的《健康安全責任承諾書》,通過測溫、身份識別和健康碼核驗後,方可領取裝備,排隊領取裝備時跑者須遵守人與人之間保持1米以上安全社交距離的原則。為更人性化地為精英跑者們提供服務,組委會將於11月5日在裝備領取現場為跑者們提供免費核酸採樣服務。

科技手段助力辦賽,數位化賦能上馬是組委會一直以來努力的方向。去年的賽事中,人臉識別功能及一人一碼系統首次試水,跑者對於入場效率的提高及參賽軌跡全程可追溯功能給予了一致好評。與去年不同,今年組委會在預報名前期就加入了人臉採集工作,進一步確保跑者參賽信息的準確性。2021年已完成人臉信息採集的跑者無須再次進行採集。今年在疫情防控的大背景下,組委會將在繼續延用人臉識別功能及「一人一碼」系統的基礎上,探索以科技賦能馬拉松賽事安全,以數位化手段助力賽事「智慧」防疫。

多重福利助力精品賽事

上海10公里精英賽創賽於2016年,自誕生以來,一年一個腳印地榮膺了中國田徑協會最高級別的金牌賽事認證。2019年,賽事更上一層樓,獲得了世界田聯銅標認證,讓10公里精英賽邁入了世界的舞台。2020年疫情後,世界田聯標牌體系進行了更新,10公里賽事升級獲得世界田聯精英標牌認證,正式與世界高品質路跑賽事齊肩,成為全球僅六場世界田聯精英標牌10公里賽事之一。

走過7年的辦賽歷程,上海10公里精英賽對標上海馬拉松跑者服務標準,始終堅持「跑者至上」服務理念,以精英標準嚴格要求各項跑者服務工作,將跑者的每一項需求都落到實處,讓跑者在賽道上無懼挑戰,全速向前。

本次比賽賽道2公里、4公里、6公里、8公里處設置飲料飲水站,為參賽跑者提供飲料及飲用水,及時補充水分,其中6公里處設置用水站及能量補給站,為跑者提供香蕉,給予跑者能量補充。值得一提的是,每位參賽跑者在完賽後都將獲得一條由招商信諾提供的完賽毛巾和由聞泰安世提供的完賽包(包括由佳農提供的香蕉、玉米以及由怡寶提供的飲用水、飲料),供跑者及時補充體力。聞泰安世將為跑者們提供獎牌刻字服務,為大家篆刻下極具紀念意義的時刻,終點區域還將為跑者們提供完賽按摩服務,緩解長途奔跑後的疲憊。

欄目主編:陳華

圖片來源:作者提供

來源:作者:姚勤毅

關鍵字:

孕媽咪變SO不是空談!我現在比懷孕前還苗條

2021-07-15T10:30:56.259881+00:00

專屬媽咪的睡覺SO身法,產前發胖、產後授乳都適合

『懷孕也能成功減重?』
孕媽、或易胖媽咪來說,肯定是天方夜譚吧!

但身為資深棉花糖,你一定很難相信我比孕前還苗條
 不需要節食傷身,【睡前兩顆💊就能燃脂代謝🔥】 

我從小就是「喝水就胖」的棉花糖
20幾年的減重路上
有過慢跑.餓肚子.節食,甚至曾為了渣男,
吃來路不明的減肥藥想馬上變SO
結果沒有一次成功,反而弄到內分泌失調

直到遇到我現在的老公,才沒了這些旁門左道(但還是肉肉的QQ)

 

懷孕後,我很認真開始控制體重:
不只戒糖、戒精緻澱粉
每天還喝滿2000cc的水
剛開始還能持平…但從三個月開始,體重開始飆升 ⇡ 

印象最深
有次一週重了3公斤!!!直接被醫生念一頓…

一回家,生氣、沮喪瞬間席捲而來
老公也完全不知所措,只能一直安撫我😅
(陪伴者也很辛苦啊)

 

見了一個孕媽朋友,發現以前也易胖的她
手腳居然比懷孕前還纖細誒!她說:
「找了很久,才找到孕中.孕後都能吃的【燃脂膠囊💊】我每天睡前只吃兩顆,不只晚上睡更好,還越睡越SO!
這才開啟我的辣媽逆襲之路~

 

目前我已經吃兩盒了
連醫生很驚訝,我體重控制那麼好!

剛開始吃,
孕中最困擾的失眠、便秘改善好多
起床後一身輕快,半夜也不容易嘴饞了
吃了兩三週,二十幾年不見的鎖骨居然浮出來了不只身體腫脹感消失,臉型還變精緻了…感動…
這可是我懷孕前也做不到的!

我知道,很多媽咪為了一時效果選擇:
 ❌產前不適用 ❌沒國家認證 ❌含西藥
『不只會有副作用,更傷了寶寶健康🙅‍♀️』
我才推薦這款
特別打造給媽咪的燃脂法

經過國際專利 X SGS多重認證 
媽咪們減重不走歪路,美的輕鬆又健康❤️

 

 

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