從青春期開始，女性每個月都要迎來月經，支持女孩到女性的上妝，是身體成熟的一種表現。
通過觀察月經狀態，我們也能夠判斷身體是否是健康的正。因如此有人把月經稱為女性身體的晴雨表，當然大多數女性尤其是相對年輕的女性是特別討厭月經的。
因為在這個期間，女性身體會出現許多不適，比如會有腰酸腹痛現象，就連自己的脾氣也會變得無法控制，並且此時女性身體素質很差，很容易受到病毒的襲擊。
同時在月經期間只要身體出現什麼異常表現，比如發現月經血中有血塊時，相信每位女性內心都特別惶恐，也想要知道這究竟是什麼。
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女性例假期間，流出的一股「血塊」是什麼？
相信很多人都出現過這種情況，那就是在來例假期間會發現自己排出了一塊塊的血塊。
其實出現血塊的話大家不用過於擔心，這是很正常的現象，月經期間出現的血塊是因為子宮內膜脫落而造成的，內膜組織以血塊的形式排出體外是一種很正常的生理現象。
如果出血量不是很大的話，就不用過於擔心，因為大多數女性都會有這種情況，一般情況下，女性子宮內膜組織一般是以血管的形式隨著血液排出體外的。
但如果在生活中除去月經期間女性出現血塊現象的話，則應及時去醫院檢查了，很有可能是一種非常危險的異常表現。
此外女性在月經期間出現頻繁的血塊的話也要進行調整，像這種情況可能是因以下幾種原因引起的。
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女性例假期間流出血塊，是什麼原因引起的？
1、子宮內膜過厚
月經期間子宮內膜會出現脫落而過後的子宮內膜，為了在定期內排出體位就會出現大量脫落的現象，
而子宮內膜過厚，主要與長時間受雌激素刺激有關，此外子宮內膜過厚也常見於激素代替治療卵巢囊腫等情況。
2、月經期感冒
女性月經期身體很容易出現不適，也很容易引起感冒，尤其是在生活中不注意保暖的女性。
而在這個期間由於受寒氣入侵，女性就很容易出現宮寒甚至痛經的現象，此時經血中也會伴隨血塊，這種情況通常需要女性解決宮寒問題。
3、氣滯血瘀
氣滯血瘀是指女性身體代謝差，導致血液運行出現障礙，出現血瘀的一種病理狀態。
通常情況下，女性身體也會出現一些非常明顯的異常表現，比如唇爪紫色，皮膚綠色或粗糙，面部色素沉著有黑眼圈，黃褐斑同時也會有痛經血塊甚至閉經的現象。
4、月經紊亂
受多種原因影響，女性在生活中很容易出現月經紊亂的情況，此時就會有不正常周期的現象，此時女性也會有雌激素水平分泌異常，導致子宮內膜增生，增厚不規則玻璃出血就會有更多的血塊。
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月經期間女性應如何保養身體？
1、不要吃生冷食品
月經期間建議女性不要吃生冷食品，最好吃溫熱食物，可選擇多喝紅糖姜水幫助調節卵巢和子宮功能，促進經血的排出，也可選擇一些可以保養子宮的食物，如榴槤、牛奶等。
2、注意清潔衛生
女性月經期間是身體非常敏感脆弱的時間段，在這個期間女性一定要注意私處的護理，避免月經期出現致病菌感染的現象，一定要正確的清理私處，同時也要勤換衛生巾內衣褲，這樣也可以有效避免細菌感染。
3、注意腹部保暖
女性在月經期間必須做好腰部和腹部的保暖工作，避免腰部和腹部受寒氣入侵引起痛經現象。
4、禁止同房
女性這個期間身體是非常敏感脆弱的，如果出現同房現象的話，很容易導致細菌進入女性體內，引起一些不必要的麻煩。