孩子走路內八字,可能跟這3個小習慣有關,4個方法幫助改善

兒科醫生鮑秀蘭 發佈 2022-09-27T11:47:23.752897+00:00

孩子走路的時候,很多家長發現自家孩子走路時會內八字,甚至兩隻腳「打架」,這讓父母們焦心不已,生怕孩子一不小心把自己給絆倒了,而更讓家長們想不明白的是,孩子這剛開始走路,怎麼就內八字了呢?

孩子走路的時候,很多家長發現自家孩子走路時會內八字,甚至兩隻腳「打架」,這讓父母們焦心不已,生怕孩子一不小心把自己給絆倒了,而更讓家長們想不明白的是,孩子這剛開始走路,怎麼就內八字了呢?難道是天生的。

孩子走路出現內八字,一種原因是生理性的,這跟孩子在媽媽肚子裡的姿勢有關。孩子在媽媽子宮內由於空間有限,大多數時候都是蜷縮的,雙腿也是。這種特殊的姿勢導致孩子出生後腿型呈現內扣狀,這是難以避免的。

另一種就是病理性的原因,比如說髖關節發育不良、骨發育不良、代謝性骨病、腦癱等神經肌肉系統疾病,都會讓孩子出現內八字。這種就直接去醫院就診,遵醫囑治療。

另外,下面這三種情況,也會加劇孩子內八字的情況:

跪著坐:孩子在玩耍時大多喜歡跪著坐,將屁股坐在小腿上。由於小孩韌帶比較鬆弛,長期跪著坐對孩子的腿型會產生一定的影響,使孩子走路出現內八字。有些嚴重的還會影響脊椎發育,出現駝背現象。

「W」坐姿:很多小女孩喜歡這樣坐,但這樣坐時間久了,除了影響腿型,還會影響孩子的背部和骨盆的發育以及身體平衡。

趴著睡覺:有不少孩子喜歡趴著睡,長期趴著睡覺不但影響腿型,還有很多壞處。比如會壓迫胸腔,造成胸悶、呼吸困難;會影響面部發育,刺激唾液腺、造成夜間流口水現象;會導致脖子不適、出現斜頸等現象。

所以家長平時要及時幫助孩子改正一些錯誤的坐姿、睡姿。因為不正確的姿勢會讓孩子的內八字情況越來越嚴重。可以將跪坐、「W」坐改成盤腿坐,趴著睡改成側睡或仰睡。

孩子走路內八字,要不要矯正

不過家長們可以放心,大多數孩子小時候出現走內八字現象是生理性的,對孩子的健康沒有影響,不需要特意去醫院矯正。

走路內八字一般不會有任何疼痛,也不會影響孩子的生長發育。隨著孩子的生長發育、逐漸長大,平時注意養成良好的坐姿、睡姿,這種情況會慢慢改善,很少持續到青春期。

就像大多數家長觀察到的,4歲以下的孩子很多都有走內八字的現象,但4歲以後的孩子走內八字的現象就明顯減少了,成年人走內八字的更是少之又少。

當然,如果出現以下兩種情況時,家長們要引起注意並及時去醫院檢查、就診。

▶隨著孩子漸漸長大,走內八字的情況不但沒有好轉,反而越來越嚴重。

▶孩子逐漸長大,走路出現膝蓋「打架」、腿疼、腳疼等情況。

孩子走內八字,有哪些措施可以進行干預

雖說大多數孩子走內八字對身體健康沒有影響,也不影響生長發育,但確實影響美觀,家長也會因此比較焦慮,可以採取以下措施,幫助孩子改善走姿。

和孩子比走直線:家長可以在家中貼一條長直線,帶著孩子一起走直線,走的時候注意孩子的腳尖、腳跟要緊沿著直線走。每天可以來回多走幾次。

和孩子比跳躍:跳的時候注意雙腳要併攏,可以前後左右來回跳躍。剛開始時可以只向前或者只向後跳躍,然後慢慢增加難度。

和孩子比站立:站立時,雙腳腳跟靠攏,腳尖分開,成90度的角度,比誰堅持得久。平時可以多帶孩子玩這個遊戲。

和孩子比賽夾東西:讓孩子坐在腳能夠到地的凳子上,然後用雙腿小腿夾東西,可以是一張紙、一本書、一張卡片等。開始時間可以短些,慢慢增加夾的時間。

最後,家長們可以多帶孩子到戶外玩耍,和孩子一起盤膝坐在草坪上,感受大自然的美好。也可以讓孩子到戶外騎腳踏車,既鍛鍊了身體又釋放了孩子的天性。

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驚!笑起來一口黃牙誰敢親!

2021-10-19T06:04:47.264560+00:00

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