孩子注意力不集中不但會影響到孩子的學習成績，也會讓孩子變得很調皮，同時也會給家長帶來不少麻煩，讓家長感覺孩子很調皮，很難教育。孩子的注意力是需要培養的，只有正確的培養方法才能夠真正起到效果，但現在很多父母感覺自己孩子無法集中注意力的時候，大都會選擇以暴力的方式強制性的讓孩子集中注意力，但這種方法往往會適得其反。
在這裡我們就為各位簡單地介紹一些培養孩子注意力的方法，希望會對各位家長有所幫助。
一、減少對孩子的訓斥
根據調查發現，經常遭受父母訓斥的孩子注意力一般很難集中，這主要是因為長時間的訓斥讓孩子養成了一種逃避的習慣，對於自己不喜歡的言語、事物會在潛意識中去逃避，不去理會，就如同你在訓斥孩子的時候他們根本聽不進去一樣，這就是一種不自覺的逃避心理，而這種心理一旦出現就會導致孩子無法集中注意力，特別是在學習之類自己不是很喜歡的事情上更是無法集中。
二、儘量少接觸電子遊戲
孩子年齡太小的時候儘量不要讓他們玩電子遊戲，即使是那些所謂的育兒遊戲或者培養、開發智力的電子遊戲也不要讓孩子過早地接觸。因為電子遊戲中的光影以及電磁輻射等對於孩子的大腦發育都會造成一些負面影響，容易讓孩子出現亢奮的情緒，導致難以靜下心來學習、思考。
三、給東西不要一次給多種
玩具也好、書本也罷即使是吃的也不要一次給太多種，例如一次性地給孩子兩個玩具，這個時候孩子可能兩個玩具一起玩，這樣一來就會形成一種分心二用的習慣，雖然看起來沒什麼，但長此以往，必然會導致孩子無法專注於某一件事。
四、控制孩子做事情要專注
生活中方方面面都應該要注意培養孩子專注的習慣，例如吃飯的時候不要玩玩具、看電視，更不能亂跑，現在就有很多父母或者爺爺奶奶比較寵孩子，孩子一邊玩父母或者爺爺奶奶就在後面追著餵飯，這樣的孩子今後做什麼事情都很難集中注意力，因為分心已經成為了他們的生活習慣。
五、父母應要以身作則
這一點十分重要，孩子一直都在跟父母學習，父母的生活習慣會在潛移默化之間影響孩子。例如上述介紹的吃飯問題，很多家長自己就喜歡一邊吃飯一邊看電視，這樣一來孩子怎麼可能不這樣呢？還有一些家長是一邊吃飯一邊玩手機，這些都是不好的習慣，家長的這些行為都在影響著自己的孩子。
綜上所述，想要培養孩子的專注力，就要在生活的方方面面去一點點的培養、教育，而最為重要的就是作為父母的言傳身教，畢竟家長是孩子的第一任老師，孩子一直都在學習自己的父母，想要孩子更加優秀，首先就要讓自己優秀起來，否則很多時候你會發現自己根本沒有資格教育自己的孩子。