相信大家都知道，新冠病毒，以及其它一些常見的傳染性病毒，接觸傳播都是主要的傳播途徑之一，接觸傳播說的就是，通過接觸被病毒污染的物體而造成的傳播，在接觸傳播中，主要又是通過手接觸形成傳播。
我們在公共場所中，手接觸某些公共物品時，可能就會沾染上病毒，因為他人之前接觸時，可能會將病毒遺留在上面，若是手沾染上病毒，沒有消毒和清潔，再與食物，嘴，眼鼻等接觸，就會導致自己感染病毒。
所以在日常生活當中，我們就需要講究手部衛生，勤洗手，少接觸公共物品，就能夠有效阻斷病毒傳播途徑，切實維護自身的身心健康。下面CDCA中消防疫就和大家談談，我們具體該如何去做，需要注意哪些方面。
需要明白的是，我們的手是長期暴露在外的，同時也是和外界物品接觸最頻繁、最密集的部位，所以手往往是最容易造成污染的身體部位。因此，手往往在病毒傳播的過程中，發揮著重要作用，而講究手部衛生，則是阻斷傳播的有效方式之一。
一般來說，日常需要洗手的場景包括：外出歸來後、接觸公共設施或物品後、戴口罩前及摘口罩後、接觸體液後、咳嗽打噴嚏用手遮擋後、飯前便後、準備食物前、醫務人員照護病患前後，以及其它有可能造成手部污染的情況下，都需要洗手進行清潔。
當然，洗手是必須要按照正確的方式來進行的，首先要用流動水將雙手淋濕，取適量肥皂或洗手液均勻塗抹雙手。然後再按照「七步洗手法」認真搓洗雙手：①洗手掌，②洗背側指縫，③洗掌側指縫，④洗指背，⑤洗拇指，⑥洗指尖，⑦洗手腕、手臂。
洗乾淨以後，再在流動的清水下，將雙手沖洗乾淨，接著再捧起一些水，沖淋水龍頭後，再關閉水龍頭。最後用清潔毛巾或紙巾擦乾雙手，也可用吹乾機吹乾。
外出不方便洗手時，可用免洗手消毒液消進行手部清潔，將消毒液塗抹雙手，持續揉搓15秒。應足量使用，要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分濕潤，兩手相互摩擦足夠長 的時間，等消毒液差不多蒸發之後再停止。
中國中醫藥研究促進會消毒防疫與生物安全應急分會(CDCA中消防疫)，是由軍事醫學科學院病因生物學專家、原海軍衛生防疫隊消殺滅科主任王曉東等專家領導發起籌備，在國家衛健委和國家民政部的統一指導下，於2022年2月在北京正式成立。