國慶菜單已安排好,推薦5道家常菜,有菜有肉,營養又好

懶人廚房 發佈 2022-09-29T00:59:59.612682+00:00

這個周末就是「十一長假」了,上班族該開心了吧?老人們也天天盼著孩子們回家團聚!  團聚的時候怎麼能少得了一桌好菜呢?今天我就給你推薦5道好吃的家常菜,有辣的和不辣的,有葷也有素,寓意五穀豐登,合合美美,快快樂樂!

  這個周末就是「十一長假」了,上班族該開心了吧?老人們也天天盼著孩子們回家團聚!

  團聚的時候怎麼能少得了一桌好菜呢?今天我就給你推薦5道好吃的家常菜,有辣的和不辣的,有葷也有素,寓意五穀豐登,合合美美,快快樂樂!

  【推薦菜譜一、蔥油焗大蝦】

  所需食材:大蝦,蔥,生薑,醬油,冰糖,油。

  菜譜做法:

  1、大蝦剪去蝦嗆、蝦須和蝦腳,用清水清洗乾淨,把蝦背剪開,便於入味。

  2、小蔥切成小長段,砂鍋內倒油,放入蔥段和冰糖一起炒制,炒到冰糖融化,蔥變得黃黃脆脆的,加醬油調色。

  3、加入薑片和處理好的大蝦,翻動均勻,焗到蝦都熟了,撒上一點小蔥末,就可以關火了。

  【推薦菜譜二、蛤蜊雞肉煲】

  所需食材:蛤蜊,雞肉,小蔥,生薑,大蒜,醬油,白胡椒粉,鹽,糖,澱粉,油水。

  菜譜做法:

  1、雞腿剁成小塊,用清水洗一洗,洗去血水,放入生薑片、白胡椒粉、醬油和鹽攪拌均勻,加少許澱粉抓拌均勻。

  2、鍋內倒油,放入蒜頭炒制,炒到蒜頭髮黃,倒入雞肉炒制,炒到雞肉表面變色,微微發黃,小火繼續燒制。再用小火燜10分鐘。

  3、最後放入蛤蜊一同煮製,煮到蛤蜊張口,撒上一點小蔥末就可以出鍋了。

  【推薦菜譜三、水煮牛肉】

  所需食材:牛肉,豆芽,生菜

  菜譜做法:

  1、牛肉用水沖洗一下,逆著紋路切成大薄片。將切好的牛肉片放入碗中,加一點小蘇打、生抽、白胡椒粉、雞精攪拌均勻,放入澱粉和油抓拌均勻。

  2、鍋內倒油,放入豆芽和生菜一同炒制,炒到生菜變軟,就可以出鍋了,備用。

  3、鍋內倒油,放入蒜末、火鍋底料和紅油豆瓣醬炒出紅油,加適量的清水,再來一點生抽和鹽調色調味,鍋內湯燒開後下牛肉片,用筷子攪散出鍋,撒上蒜末、蔥末、花椒、辣椒麵,淋上熱油即可。

  【推薦菜譜四、羊肚菌釀肉】

  所需食材:羊肚菌,蝦仁,豬肉泥,生薑,小蔥,鹽,雞精,香油。

  菜譜做法:

  1、羊肚菌放入清水中浸泡,泡軟後清洗乾淨。

  2、蝦肉剁成泥,豬肉泥放入一個盤中,加小蔥末、生薑末、鹽、雞精攪拌均勻,順著一個方向攪拌上勁。

  3、將調好的肉餡嵌入羊肚菌內,抹勻了,隨後放入蒸鍋內,上鍋蒸熟。把蒸出來的湯汁倒入鍋內,淋入少許水澱粉勾芡,加一點香油增香,把芡汁淋在羊肚菌上面,撒上一點小蔥末就可以吃了。

  【推薦菜譜五、雜蔬炒貝肉】

  所需食材:荷蘭豆,胡蘿蔔,帶子肉

  菜譜做法:

  1、荷蘭豆、胡蘿蔔、香菇處理乾淨,香菇和胡蘿蔔切成小一點的塊狀,放入鍋內,與荷蘭豆一起焯水,焯好水後撈出。

  2、接著把帶子肉切成片狀,下水後快速撈出來,時間不易過久,帶子肉容易老。

  3、鍋內倒油,放入姜蒜末炒香,倒入焯過水的雜蔬、帶子肉,加鹽調味,淋入少許水澱粉和香油就可以出鍋了。

  這5道菜譜就做好了,做法是不是都挺簡單的呢?如果吃飯的人少的話,這五道菜足夠吃了,葷素搭配,喜歡的朋友可以試試哦!

關鍵字:

【油肌推坑】讓我丟掉整包“吸油面紙”的洗面乳

2021-11-15T06:27:45.453146+00:00

去油的洗面乳不難找,但洗完不緊繃又保濕的我只知道『它』 用過真的會『回不去的洗面乳』

小妹我是屬於混合肌,天氣一熱,臉就會出油!!
以前學生時,身上必備一包吸油面紙
有時候一天就用掉5-7張,超級燒錢
開始工作後,懂得學會保養自己
期間用過很多種控油的洗面乳
使用後的感想就是很『乾』很『緊繃』
讓我對控油洗面乳失去信心
於是又重回吸油面紙的懷抱(哭

 

後來,聽在知名美妝產品上班的姐妹說
👩🏻 :「你這樣用吸油面紙會越吸越油啦」
👩🏻 :「我們老師說,做好保濕,才能有效控制出油啦」
她還拿了一支胺基酸洗面乳給我用,說很好用叫我試試
就是接下來我要推薦給大家的這支洗面乳
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第一次洗完它,覺得臉很清爽
覺得臉是水潤嫩嫩的,完全不會有緊繃的感覺
重點是,它真的滿控油的
一整天下來,我大概平均只用1-2張吸油面紙
漸漸的…使用吸油面紙頻率越來越少
大概到洗到1個月之後,就沒再使用過吸油面紙了
可以說是徹徹底底地拋棄它!!!
這支胺基酸洗面乳真的很好用欸 ❤️

 

 

一定很多人會疑問?真有這麼厲害?!
我只能說,沒用過它真的說不出它的好
又或許我沒用過這麼好用這麼適合自己的洗面乳吧~
它洗起來泡泡很少,成分很天然溫和
味道沒有很濃郁的香精味,取而代之的是淡淡的清香
聞起來是很舒服放鬆的!!!
查了一下資料
原來“胺基酸”加入洗面乳是這麼有厲害
胺基酸對於人的肌膚,很溫和清潔力又好又保濕
但是因為製作成本高,很多廠商就改以其他界面活性劑來製作
或是加入的胺基酸濃度比例很少,來壓低製作成本。
我洗的這支,胺基酸濃度竟高達35%
似乎是現在市面上最高的濃度
也難怪洗起來真的很舒服很好用又有效!!!

 

 

現在皮膚狀況真的好很多
一天出油的情況減少更多
真的大推這支洗面乳~
沒用過的朋友們真的可以試試就能感受我說的了
底下附上購買網址,有興趣可以去參考看看
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商品資訊

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