60多歲的小姨突然生病，在醫院住了大半個月才回家。雖然醫生說沒什麼大礙，但她總是悶悶不樂，時不時會坐在窗邊發呆。一問才知道，她害怕自己得了很嚴重的病。
其實，生病去醫院是再正常不過的事情，對症下藥，病才好得快。但是，很多老人進了醫院，心理會發生非常大的變化，這對疾病恢復和身心健康會產生負面影響。
老人生病後會有怎樣的心理變化？
老人生了大病後，不僅身體會受到傷害，心理上也會受到不可忽視的影響。一般表現為以下4點。
1、孤獨心理。近幾年，因為疫情，生病住院成了一件很麻煩的事情，一般只允許一個人陪護。
老人在生病的時候心理是非常脆弱的，此時更需要身邊親人的陪伴。然而大部分子女因為忙於工作，可能沒有太多時間在醫院陪護。這難免會讓老人感覺孤獨無助，導致心情低落，情緒一旦不好，更不利於病情恢復。正因如此，老人會感到空虛無助、多愁善感。
2、恐懼心理。其實，很多老人會有這樣的想法：一旦去了醫院，可能自己得了非常難治的病。所以，當身體出現與以往不同症狀的時候，就會變得非常緊張，吃不好睡不好，胡思亂想的時候也會更多。
這個時候，老人會把全部希望寄托在醫生開具的藥物上，覺得吃幾天藥或打幾天針，就能立馬見效。但是，藥效往往不是立竿見影的。一旦耗費的時間稍微長一點，老人就會懷疑自己的病是不治之症。
這樣的想法會讓他們產生恐懼心理，漸漸變得不配合治療，這對於疾病恢復是很不利的。
3、否認心理。當診斷明確後，老人往往不願承認自己患病，認為診斷有誤或不相信醫護人員，於是不配合護理、拒絕治療、自暴自棄。這種情況多見於病情複雜、經常反覆、病程較長、住院次數多、對治療喪失信心的頑固慢性病患者。他們往往不遵醫囑，不接受治療和護理，帶有很強的逆反心理。
4、自尊心理。有些老人病情比較嚴重，可能會臥床，這時就需要家人全程陪護，有的老人甚至大小便都要在床上解決。如果老人平時做任何事情都親力親為，突然發生這麼大的轉變，往往無法接受，也會覺得麻煩家人很不好意思，更會在意家人的態度。
尤其住院後，不像在家裡那麼自由，再加上身處陌生的環境，周圍全是醫護人員，難免讓老人的自尊心受到傷害。
如何調整老人的不良心理反應？
1、多陪伴
在老人生病住院的時候，作為家人最好先將手頭繁忙的工作暫時放一放，多陪伴老人，讓老人不覺得孤獨。如果可以的話，儘量晚上也在病床前守護，一定要讓老人感覺到溫暖和陪伴。
2、多關心
如果實在是工作忙，無法抽身，那麼也一定要在閒暇的時候多給予老人關心，可以打個電話或者發個視頻，讓老人體會到家人的關心，這樣也有利於病情的恢復。
3、多鼓勵
多給老人灌輸積極的思想，多說一些鼓勵的話，消除他們心中的疑慮，讓他們緊張的心情慢慢放鬆。心情放鬆，對疾病恢復有非常大的幫助。
4、多了解
老人在生病的時候一定會向家人詢問自己的病情如何，這時一定不要隱瞞。家人可以向醫生多了解老人的病情，並耐心地給老人科普相關的疾病知識，讓老人在一定程度上對自己的病情也有所了解。
另外，可以跟老人共同探討接下來的治療方向，讓老人心中有數，這樣他們不會胡亂猜疑。
總之，要讓老人知道，他們並不是獨自一人面對病痛，也可以請求醫生配合，多鼓勵老人，讓他們不再緊張、焦慮。
老人生病後該如何正確對待病情呢？
1、看清孤獨的本質
人一旦生病就會感到孤獨，而孤獨就是欺軟怕硬的「紙老虎」，越是害怕它，它越會變得更強，不利於病情恢復。相反，戰勝孤獨，保持積極的心態面對病情，會對疾病的好轉有非常大的幫助。
2、克服鑽牛角尖的心理
鑽牛角尖就是認死理兒，看待問題容易走極端。老人一旦生病住院，就會陷入自己的世界裡無法自拔，會自己嚇唬自己，認為自己得了不治之症。
越是在這種時候，越要正確看待自己的病情，積極配合醫生的治療，對病情恢復有很大幫助。
其實，生病並不可怕，可怕的是心態。人吃五穀雜糧，哪能不生病呢？如果家裡有老人生病，一定要顧及老人的心態，多給予關心和陪伴，讓老人對待自己的疾病能保持一種積極的心態，有助於提升抵抗力，促進身體恢復。相反，消極的心態不利於病情恢復，甚至會使病情加重。
把關專家：首都醫科大學附屬北京朝陽醫院主任醫師郭樹彬