一個方子2味藥,通調全身之氣,一升一降,一補一通,渾身輕鬆

中醫沈宏 發佈 2022-09-29T05:47:16.988046+00:00

今天給大家推薦一個2味藥的小方子,一升一降,一通一補,調暢我們全身的氣機,讓我們全身的氣機通暢,一身輕鬆。

大家好,我是沈醫生。今天給大家推薦一個2味藥的小方子,一升一降,一通一補,調暢我們全身的氣機,讓我們全身的氣機通暢,一身輕鬆。

你有沒有這種情況?經常覺得肚子裡很脹,有時候又脹又疼,還經常反酸,打嗝,還容易放屁,感覺肚子裡有好多氣,排都排不完,解大便的時候也覺得很不順,要費很大的勁,還總是昏昏沉沉的,不清醒,胃口也不好,有口氣,舌頭有齒痕,舌苔也比較厚。

這個時候,一般都是因為我們的脾胃氣機不順了。


中醫認為,脾氣宜升,胃氣宜降,這兩個臟腑一升一降,就像一個天平,保持升降的平衡,才可以讓氣機運行順暢。這樣不止是讓我們的消化系統保持健康,也是為了減少全身因為氣機不通而產生的疾病。


今天沈醫生就教你一個順氣的小方子,從脾胃入手,一味升脾氣,一味降胃氣,泡水喝就可以,來調暢我們的氣機。


這兩味藥分別是白朮和萊菔子。白朮這味藥,主要是對脾,可以補氣健脾,燥濕利水。首先,脾氣本來就有升發的特性,所以把脾氣補起來,脾氣就更有能力往上升,把我們食物里的精微物質,都帶到我們的人體上部,我們就不會昏昏沉沉,四肢乏力了,然後通過燥濕利水的作用,適應脾「喜燥惡濕」的特性,不止可以去除我們身上的濕氣,還更能為脾氣的升發提供有力條件。


然後是萊菔子這味藥,這味藥主要是對胃的,他可以消食除脹,降氣化痰,把我們的胃氣降下去,自然就不會肚子脹疼,大便費力了,而且可以幫助消化我們胃裡的食積,對於脾胃功能失調,水濕不能正常運行,而產生的痰濕,也可以起到燥濕化痰的作用。


這兩味藥一個補脾提氣,一個和胃降氣,一補一通,讓我們的脾胃氣機,可以保持一個升降平衡的狀態,這樣才能提高我們的脾胃消化功能,也可以減少其他疾病的產生。


最後需要注意的是,兩味藥都偏於溫燥,所以陰虛,體內有熱的人,就不適合了,如果對自己的情況不能準確判斷,就請在正規醫生的辨證指導下使用,自己不要隨意用藥

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