他倆都鼓勵我鍛鍊身體

封存失意 發佈 2022-09-29T09:32:14.143027+00:00

2022年9月28日。魯老師和劉同學都是健身達人,倆人都屬於肌肉男,確切地說是肌肉老男。魯老師每天到游泳館游泳,堅持了很多年,劉同學每天在小區綠地周邊跑步,以前是打羽毛球。他倆看上去雖然都不是瘦肉型,但一看就知道身上沒有一塊贅肉,身材勻稱。


2022年9月28日。魯老師和劉同學都是健身達人,倆人都屬於肌肉男,確切地說是肌肉老男。魯老師每天到游泳館游泳,堅持了很多年,劉同學每天在小區綠地周邊跑步,以前是打羽毛球。他倆看上去雖然都不是瘦肉型,但一看就知道身上沒有一塊贅肉,身材勻稱。

劉同學好幾年前就要求我一定要鍛鍊身體,他還針對我的身體現狀,編排了適合我鍛鍊的天鵝操。我練了些日子,煩了,不練了,他又花樣翻新陸續為我編排更加簡單的鍛鍊方法。他說每天堅持鍛鍊一會兒,哪怕只有幾分鐘也好。他說你底氣足,再加上堅持鍛鍊,一定能長壽。

為了鼓勵我鍛鍊,他幾乎每天都提醒我鍛鍊身體的重要性,他說你如果堅持不了,我就給你建立一個打卡制度,我每天督促你打卡,打過卡你必須要鍛鍊一會兒,向我匯報。我說免了吧,我堅持不了。但是他一點不生氣,還是經常放低音調,給我講鍛鍊的重要性。每次我都敷衍他,說自己生性懶惰,他說不用你勤奮,就一會兒。可是我已經辜負他好幾年了,真是對不住他。

昨天晚上與魯老師聊天,他問我今天你在家幹什麼了?

我在家閒不住,忙忙乎乎的一天就過去了,我真的不知道我一天到晚都幹什麼了,可是一天到晚我特忙,從早上起來睜開眼就開始忙,一直忙到等著你來,你來了,我肯定是不忙了,因為我上床了。

你一天到晚在忙,這是好事,起碼沒閒著,就怕閒的沒事可干,抓耳撓腮的,那就麻煩了。你只要有事干,哪怕再忙,也是有價值的,只有這樣一個人才活的有價值,有意義,我喜歡你有價值,有意義,有事兒干。

我才不會抓耳撓腮呢,我這輩子都沒有過,我從來都是一個有事乾的人,生活這麼豐富多彩,我哪能閒得住呢?

那我說一點,你能不能在上床之前,自己做做鍛鍊,不知道你能做哪些鍛鍊,哪些運動,能做你就做一做。當然別做危險動作,別沒運動成,再把自己摔一跤,那可就更麻煩了。你可以把輪椅鎖定,扶著車或是扶著床,做騎馬蹲襠啦,伏地挺身啦,或是其他健身運動嗎?

魯老師,我不是不能鍛鍊,我能鍛鍊,但是我特別懶,不願意鍛鍊,不知道為什麼。劉同學給我設計了好幾種鍛鍊方式,還專門給我設計了一段天鵝操讓我做。他跟你的觀點一模一樣,不要鍛鍊的特別過分,只要鍛鍊就可以。但是他跟我說一回,我就練兩天,過兩天,我又不練了,我就是沒有這習慣,既然您說了,那我明天開始鍛鍊,為了你也為了他。

這兩位對我好到天上地下的老男人,都鼓勵我鍛鍊身體,我從中得出的體會是,男人對女人是不是好,就看他是不是鼓勵她鍛鍊身體,希望她有一個強健的體魄,這才是發自內心對她好。

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