網友提問：不知道為什麼，我每天都會掉好多頭髮，每次梳頭地上總是有不少，洗頭的時候就更誇張了，下水道口一撮頭髮。但我的作息也都挺正常的，為什麼還會掉這麼多頭髮呢？是身體有什麼問題嗎？
我們首先要明確的是，掉發不等於脫髮，掉頭髮是一個再正常不過的生理現象。
我們的頭髮有其特定的生長周期，從生長期、退行期到休止期，頭髮也要進行一番新老交替，到了一定「年紀」就會主動「下崗」，讓新的頭髮有成長的空間。
正常來說，一個人每天要掉50-100根頭髮，或自然脫落，或隨我們梳頭、洗頭等動作掉落，而落下的大多都是那些到了「年紀」的頭髮。
一個人的頭上，一般有大概10萬根頭髮，每天掉了頭髮都會有新的頭髮來補充。
但是，如果頭髮在一段時間內掉得比較多，新生的頭髮又不足夠填補脫落的空缺，就屬於嚴重掉發，在醫學上被稱為休止期脫髮。
精神壓力過大以及孕產婦都可能出現這種情況，不用過於擔心，適當調理後，頭髮還是可以長出來的。
而如果頭髮大量脫落，並且無法再長出來，發量也持續減少，這就屬於脫髮了，在醫學上被稱為生長期脫髮。導致脫髮的原因有很多，遺傳、雄性激素、精神壓力等等。
感覺自己頭髮掉得多，也可以簡單測試一下是否脫髮了：首先用手抓住一撮頭髮，然後輕輕拉一拉，再在腦袋的不同位置重複5-6次。
如果每次都只掉1-2根頭髮，基本是沒有問題的。但如果每次有3根以上頭髮脫落，那就要注意啦！可以找醫生看看你到底是掉發還是脫髮。