打噴嚏？流鼻涕？秋分時節氣溫漸涼，又到了過敏性鼻炎高發的季節。
過敏性鼻炎是指患者在接觸到花粉、灰塵或動物皮毛等相關過敏原後，出現鼻癢、鼻塞、流涕、噴嚏、喘息等症狀，嚴重者會影響患者的日常生活。
據了解，過敏性鼻炎在中醫學中屬於「鼻鼽」「鼽嚏」的範疇。鼻鼽最早見於西周《禮記·月令》記載：「季秋行夏令，則其國大水，冬藏殃敗，民多鼽嚏。」從中醫角度來看，過敏性鼻炎的病機是什麼，過敏性鼻炎又如何調理？記者專訪廣州醫科大學附屬中醫醫院針灸名醫工作室賴新生教授進行解答。
肺氣不足為根本內因
「從中醫角度來看，過敏性鼻炎發生的主要原因包括肺氣不足、飲食不節、久病傷腎等。」賴新生說。
據介紹，肺氣不足指的是當外界風、寒及致敏物等邪氣侵襲人體皮毛，使肺氣鬱閉，宣發與肅降功能失調，升降出入失常.中醫認為正氣存內，邪不可干，肺主一身之氣，當肺氣不足，皮毛不能溫煦，衛外功能低下，失去屏障保護作用，邪氣就乘虛而入。
「肺氣不足，乃過敏性鼻炎產生的根本內因。」賴新生表示，「飲食不節損傷脾胃是過敏性鼻炎產生的關鍵，貪涼飲冷、暴飲暴食，損傷脾胃，也會生病。」脾主運化、升清，運化無力則易生水濕、痰飲，蒙蔽鼻竅。腸胃壅滯，影響肺之肅降，加重肺氣上逆，使過敏性鼻炎病情加重。
此外，久病傷腎也是過敏性鼻炎發生的重要因素。肺氣虛衰日久可致腎陽虧虛，肺腎氣虛推動無力，血流減緩，易致血瘀，瘀血不去新血不生，疾病後期患者處於「腎虛、血瘀、血虛」病理狀態；腎為「先天之本，真陰真陽之舍」，腎陽虛加重肺的虛寒，疾病虛實夾雜，長此以往惡性循環。
辨證取穴標本兼治
預防過敏性鼻炎的首要條件，是儘可能地去避免跟已經被檢測明確的過敏原的接觸，如寵物的毛髮、花粉或某些氣體等等，儘量做好室內通風等對環境控制的基本要求。
在對過敏性鼻炎的治療中，中醫會根據患者的辨證分型、辨證取穴，除治療患者的鼻部主要症狀外，還兼顧調理患者自身體質，扶正祛邪，調和陰陽，所謂「正氣存內，邪不可干」，達到治標兼治本的效果。包括中藥內服、針灸、耳穴貼壓、穴位埋線等，主要以調和正氣，通利鼻竅為主。
「日常可以加強對穴位進行按揉、熱敷等刺激，增強對過敏原的耐受能力，降低炎性反應，從而更好地緩解鼻炎症狀。」賴新生建議，過敏性鼻炎常見保健穴位有迎香穴、中脘穴、肺俞穴、腎俞等。
不同體質不同藥膳
調理過敏性鼻炎，不同體質人群，都有不同的養生藥膳。例如風寒型可用蔥白紅棗雞肉粥，肺氣虛弱型可用銀耳白果粥，肺脾氣虛用燕窩蓮參湯，肺經鬱熱型用桑菊綠豆湯，肺腎陰虛型用杞菊二冬飲，腎虛型則用蓯蓉金英羊肉粥。（記者 薛仁政 通訊員 王雯玉）