正確選擇內衣 保持健康舒適

三諾糖尿病公益基金會 發佈 2022-10-01T04:00:55.343019+00:00

文章來源:《糖尿病之友》雜誌2022年第9刊作者簡介:蘭懷民內衣通常分為基礎內衣和打底內衣,基礎內衣包括女士文胸、內褲和男士內褲等;打底內衣通常指穿在文胸內褲外面,並與外衣隔開的中間打底層,一般包括打底背心、打底褲和具有保暖作用的秋衣、秋褲等。

文章來源:《糖尿病之友》雜誌2022年第9刊

作者簡介:蘭懷民


內衣通常分為基礎內衣和打底內衣,基礎內衣包括女士文胸、內褲和男士內褲等;打底內衣通常指穿在文胸內褲外面,並與外衣隔開的中間打底層,一般包括打底背心、打底褲和具有保暖作用的秋衣、秋褲等。其中女士基礎內衣覆蓋胸乳和腹股溝,擔負著保護人們私密部位核心三角區的任務。選內衣尤其要注重舒適、健康和安全。


選文胸應該注意哪些問題

文胸作為女性獨有的內衣,具備著保護胸部與美化體形的雙重作用。一件好的文胸由合理的款式設計、舒適安全的面料組成、協調的色彩搭配三方面組成,缺一不可。通常我們會結合文胸的功能,提出選擇內衣的3個硬指標。

(1)面料舒適,透氣性好 

春夏季出汗多,胸背部更容易積聚汗液,濕透衣服。為了身體的舒適和健康,儘快地排除汗液,穿透氣舒爽的文胸最重要。文胸要選採用柔軟舒適的輕薄彈力面料,杯裡帶有孔洞的透氣杯墊的款式。如果面料有吸濕速干功能更好,能增加文胸的透氣性。

(2)結構穩定,承托效果好 

好的文胸在保證舒適和健康的同時,會通過合理的款式設計托舉乳房,減緩乳房下垂,幫助抵抗地心引力,保持身材不變形。乳房比較大的女性,對文胸的穩定承托功能要求更高,大杯文胸必須要有合理的版型設計,並輔助一些支撐物(如鋼托),才能在該托的地方托,該穩固的地方穩固,同時保證身體活動自由。因此,了解自己的體形,選擇適合自己的文胸尤為重要。

同時要注意,原來的鋼圈文胸過於強調塑體可能會導致束縛而犧牲一定的舒適性,現在隨著技術的進步,通過雷射熱壓等技術以及高彈性面料的應用,可以把支撐功能要求分解到面料里,改善鋼圈的局部壓迫感。比如通過採用不同強度和彈力的複合面料實現重點部位重點支撐,通過升級鋼圈材料(採用更柔韌的軟托)實現舒適和承托兼顧。乳房偏小的亞洲女性可以選擇穿高彈力、無尺碼、無鋼圈的文胸,選擇更簡便。科技進步在保持功能的同時改善了穿著體驗,帶來新的舒適感。

(3)款式無痕跡,適配外衣

穿上外衣以後外觀看不出文胸的痕跡,這一點很重要。胸形自然且看不出內衣的痕跡,避免勒痕、鼓包、內衣花邊顏色透出來等尷尬現象。而不同的場合,比如穿運動裝、禮服、通勤正裝則要有不同的內衣搭配,以舒適自然便於人體活動為宜。


文胸和內褲有保質期嗎

內衣的保質期根據穿著習慣和頻次,並不是固定的,因為文胸的面料多採用錦綸和氨綸等彈性面料,穿洗曬的使用過程,都會加速面料纖維的老化,彈性會減弱,版型會鬆懈變形。根據研究,結合面料和使用場景,文胸大約可以經歷100次水洗的穿著。一般來說,文胸的壽命是6~12個月,內褲的壽命是3~6個月

按照一件文胸穿1~2天洗1次和內褲1天洗1次的洗滌頻率算,每個人如果是兩件文胸交替穿,每件一個月平均穿戴15~16次,半年下來約100次,就差不多到期了,如果4件文胸交替穿,每件文胸就可以穿1年。

還有重要的一點是貼身衣物尤其是內褲需要保持乾淨和衛生,一般會採用抗菌面料。隨著穿著和洗滌的次數變多,面料本身的抗菌性能會下降,根據面料的不同,內褲使用的抗菌底襠面料在30~50次水洗後會逐漸喪失抗菌能力。即使不常穿著的文胸,也不建議存放超過兩年,內褲則不應存放超過1年。


文胸和內褲的洗滌保養方法

(1)洗滌文胸的正確方法 

建議輕柔手洗,不要暴力揉搓和擰絞,避免內衣變形,並使用內衣專用洗滌液;如果機洗,請一定放入內衣專用洗衣袋。

有些人會糾結內衣到底是機洗還是手洗的問題,我們先看看機洗和手洗的優劣勢。雖然有些實驗證明機洗後的細菌存留更少,但是在理想的環境下,需要洗衣機的清潔度很高,最好是專門洗內衣的小洗衣機,而且需要經常進行消毒和清潔;如果是手洗,條件就會相對簡單,可以根據實際情況,重點部位重點清潔。因此,對於一般只有一台洗衣機的家庭,建議手洗,對於有專門洗內衣的小洗衣機的家庭,裝入洗衣袋機洗更方便。

還有些人習慣內衣和外衣混洗,糾結於除了洗衣液以外到底要不要再單加消毒液,如果加洗衣液,使用順序是怎樣的,到底是先放消毒液還是後放?其實,機洗的話,只要用量是對的,消毒液和洗衣液同時放就行。為了健康,還是不建議內衣和外衣混洗。手洗的話,現在很多洗衣液,尤其是內衣專用洗衣液,都會針對消毒抗菌作一些處理,使用這種洗衣液,本身就具備消毒抗菌能力,無需額外添加消毒液。

(2)晾曬文胸的正確做法 

平鋪或者倒掛懸垂晾乾,避免正掛肩帶,這樣會導致文胸杯變形。



(3)內衣的存放 

內衣有專門的存放方法,帶鋼圈的文胸可以參照下圖的摺疊方法,摺疊後放入內衣盒或者抽屜內,無托背心式文胸要求低,正常疊放不要壓到就可以了。內褲可以捲成一朵花放在盒子裡,方便取用。


關鍵字:

驚!笑起來一口黃牙誰敢親!

2021-10-19T06:04:47.264560+00:00

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