秋意漸濃,眼下時不時就會刮來一陣帶著寒意的秋風,使得天氣也進入了持續乾燥的狀態,很多朋友會感到口乾,一不小心還會「引火上身」,這就是我們常說的「秋燥」了。
到了秋天,很多朋友都會隨身攜帶茶杯、水杯,閒時喝上幾口來給自己補充水分,
老話說:「入秋不喝茶,吃啥都不香」,秋季是最適合喝點茶水的季節了。
多喝茶給身體補充水分的同時,還能補充多種營養精華,下面就來給大家推薦4款適合秋天飲用的茶飲,味道清甜又好喝,趕緊來安排上吧。
1.桂圓紅棗茶
桂圓的果肉晶瑩剔透,剝開外殼之後香甜多汁,桂圓不僅味道甜美,還能夠給身體提供養分,可以說秋天是很適合食用桂圓的季節了。
而且桂圓和紅棗是最為常見的一種搭配了,紅棗也是無人不知的一種美味佳品了,二者都是溫補的好食材,一起熬煮後以代茶飲,味道香甜醇厚。
這裡說的桂圓紅棗茶指的是曬乾之後的桂圓,取5顆桂圓乾備用,將紅棗切開之後,一同放在鍋中煮沸,加入適量的紅糖或者冰糖調味即可。
煮好之後甜香四溢,茶湯的顏色變成醇厚的紅色,看起來熱氣騰騰的,喝上一口十分暖心,煮過的桂圓和紅棗也可以直接吃,一舉兩得。
2.祺牧山楂茶
秋天是山楂成熟的季節,滿枝的紅果果壓彎了枝頭,熟透了的山楂像似一顆顆的紅瑪瑙,一眼看上去,令人垂涎欲滴。
山楂味酸甘、性微溫,內含營養種類多,用它來泡上一杯酸酸甜甜的山楂茶,不僅能給自己補充水分,還能幫助打開自己的胃口,看著紅艷艷的茶湯,你確定不來上一杯嗎?
新鮮的山楂過於澀口,現在人們都喜歡用凍干山楂片來泡茶喝,這款祺牧的山楂片更是廣受好評,它手工甄選飽滿大果為原料,表皮紅嫩、色澤純正,用鮮果去核切片之後自然晾乾,果實幹燥柔韌。
沖泡之後輕搖茶湯,湯色變成淡淡的黃色,清新的山楂味撲面而來,嘗上一口味道酸甜適口、果酸濃郁,大人小孩都愛喝。
3.茉莉花茶
潔白的茉莉花氣味清幽,屬性溫和,秋天是適合吃茉莉的季節,經歷過春夏的完美融合,最終開出清淡怡人的小花,不妨用它來沏上一杯花茶,獲得幸福感的同時還能補充水分。
茉莉花茶最大的特點就是它清淡不油膩,沒有普通茶葉那般醇厚,帶有絲絲的花香味,十分適用於秋燥季節飲用。
以茉莉花入茶,距今已經有千餘年的歷史了,它馥郁了茉莉花更為鮮活的味道,取幾朵茉莉乾花,隨著一壺沸水的注入,花朵在翻滾的白煙中滿滿甦醒,片刻之後若有似無的香味瀰漫開來。
於是迫不及待地端上茶杯,抿上一口,清香淡雅,滋味鮮靈適口,這便是茉莉花茶的魅力所在了。
4.青馳菊花茶
秋風漸起,天氣開始逐漸轉涼,這個時候人們就經常會出現口乾舌燥、皮膚粗糙的情況,這個時候就可以泡上一杯菊花茶,來給自己下下火,菊花茶甘涼,內置營養豐富,不僅有助於補益身體,還充滿了情調。
但是現在我國菊花的市場太過龐大,其中有不少的劣質菊花摻雜其中,若是高品質的菊花,還得看開封的青馳菊。
青馳菊的花型很大,肥厚的花瓣層層疊疊,排列十分緊密,整體呈明艷的金黃色,經過歷代花農的用心培育,使得青馳菊中的養分牢牢鎖住,流失甚少,是其它品種的菊花都無法比擬的。
沖泡的時候取一朵乾花入水,經過沸水的沖泡之後逐漸在杯中盛放開來,品上一口清新的菊香縈繞在口腔中,令人回味無窮!