手腳經常發麻?老年人尤其要警惕,可能是4種病的信號,要重視

民福康養生堂 發佈 2022-10-02T16:52:48.129975+00:00

就像是躺床上玩手機,那也是需要手指頭滑屏幕的,但要是經常保持一種姿勢玩手機,手腳一直處於一種姿勢不動,還會出現手腳發麻的症狀。

為了更好的生活與活動,人類的手腳是非常的靈活且有勁的,每天無論是做什麼事都會用到手腳。

就像是躺床上玩手機,那也是需要手指頭滑屏幕的,但要是經常保持一種姿勢玩手機,手腳一直處於一種姿勢不動,還會出現手腳發麻的症狀。就像是有無數隻螞蟻爬過,雖然麻得難受,但是稍微挪動一下身一會也就緩解了。

為什麼長時間處於一種姿勢身體會發麻?

當身體一直處於一種姿勢的時候,身體的某一個部位在受到壓迫,就像是趴在床上玩手機,手肘撐著身體的上半身,這樣身體的血液雖然在循環,但是手肘因為一直處於緊繃的狀態,血液就沒有辦法及時的到達。手肘沒有及時得到新鮮的血液提供營養,就會導致手肘的肌肉、神經產生不適,其實也就是在提醒你要更更換姿勢了。

但要是手腳發麻還一直處於同一種姿勢的話,身體會慢慢地失去知覺,四肢沉重、行動受阻、嚴重可能會導致身體癱瘓和截肢等。

身體發麻是一件非常常見的現象,雖然常見,但有時候身體莫名其妙地就會開始突然發麻,活動身體也沒有辦法緩解,甚至半夜都會被麻醒。

這時候就要注意了,這種「麻」或是4種疾病的信號

1. 糖尿病

糖是身體每天所需的營養元素之一,每天的一日三餐身體都會攝入糖分供身體運轉,但要是因為某種原因導致身體沒有辦法好好的被代謝,血液裡面含有的糖分過高,身體的神經調節系統紊亂。

像是手腳上的神經一般都是神經的末梢,可能會因此病變,導致身體手腳麻木,甚至會有刺痛的感覺。

2. 腦梗

人之所以會患上腦梗,就是因為血管狹窄,血液粘稠,就像是一條小路上面有很多的汽車通過,不僅僅會對路面有一個壓迫,可能還會引發追尾。也就是說血液也會粘附在一起形成斑塊,依附在血管上面影響血液循環。

大腦得不到新鮮的血液和氧氣可能會發生頭暈的症狀,引發腦梗。手腳的血管都離心臟較遠,也不能夠及時地擁有新鮮的血液就會發麻。這種疾病一般是屬於老年疾病,但因為生活方式和飲食習慣的改變年輕人也不能避免。

3. 頸椎疾病

隨著科技的發展,體力勞動慢慢地被機器代替,更多的是長期久坐的腦力勞動。其實久坐看似坐著很輕鬆,其實還是疾病,甚至是癌症的誘因。

就比如頸椎疾病,久坐身體缺乏運動,身體一直處於一種姿勢身體血液循環變慢,包括頸椎等部位,頸椎部位沒有整天整天的得不到充足的血液就會患上疾病,導致手腳發麻,甚至是腰肌勞損。

4. 營養不良

身體要是缺乏一種或多種身體每天所需的營養元素,就比如維生素、蛋白質等,就會對身體神經系統有消極影響。

像部分維生素,像是葉酸、維生素B12等,如果缺失就會影響神經系傳到速度變慢,神經系統病變等。特別是老年人,身體各項機能老化,就比如神經系統,加上營養元素流失,身體營養不良,很容易就會出現手腳發麻的現象。不僅僅是手腳發麻,還會感覺身體無力,經常想睡覺等

要是身體莫名其妙地開始發麻,不能當做是平常的現象忽視,久久不能緩解的話,最好是去醫院做個檢查,防止真是疾病上門。

要是手腳發麻,如何緩解?

首先就是避免自己長時間處於一種姿勢,血液一直沒有辦法好好地流通,這樣會讓手腳越來越麻。其實無論是不是因為病理性原因導致的手腳發麻,都可以活動身體緩解,特別是手腳。例如走路、小跑等,促進身體血液循環。

或者是按摩一些穴位

合谷穴:這個穴位在手部虎口併攏的時候,凸起最高的地方,稍微用力的按壓,不僅可以緩解手臂麻木的症狀,還可以緩解緊張的情緒。

三陰交穴:這個穴位在腳踝的而裡面,就是小腿後面往上4根手指寬的而地方,輕輕地按摩就好。

太沖穴:這個穴位在腳背上,大拇指和第二個腳趾之間凹陷的地方,按壓這裡可以促進身體血液循環,通氣血,緩解麻木的症狀。

綜上所述,身體發麻分為兩種情況,一種是身體一直處於一種姿勢,還有一種是身體患病的原因,經常發麻,久久不能夠緩解,建議就醫進行專業檢查。

參考文獻:

1. 經常手腳發麻的人注意了!這是身體發出的「求救信號」,別不在意2020-05-31 12:17·西寧晚報社

2. 沒病為何會手麻?要注意這兩方面的原因了!2017-09-29 17:18·健康諮詢報


關鍵字:

【好物分享】感動…“嘟唇精華“讓我重新認識我的唇💋💋💋

2021-11-16T09:15:48.475315+00:00

只要一步『脫皮醜嘴→性感啾唇』

原以為這輩子跟唇膏無緣了😭

 

我素唇好好的,一塗口紅就狂起屑

上色變得很不均勻,再燒的人氣專櫃款,也被我塗的很廉價

什麼方法都試過啦!

護唇膏打底、凡士林厚敷…

對頑劣死皮頂多「一次性」效果

補個妝…原!形!畢!露!

口紅因此一支支被冷凍(大哭)

 

以為要粗糙一生,結果我朋友意外推坑【嘟嘟精華唇蜜

從此開啟我唇的第二人生💋

https://www.cashin.tw/product/000000000034960

 

 

我一直對唇蜜印象很差

黏膩感結合死皮…恩…抿起來很噁

所以聽到關鍵字,本能的搖頭拒絕

朋友表示:『這韓國醫美研發剛好專治你的唇況,就死馬當活馬醫吧!』

 

好…回過神我就下單了(腦波很弱

但,第一次擦就打破我對唇蜜的認知!

不知道什麼原理,這支居然把死皮治得服服貼貼😳

滋潤度.持久度碾壓護唇膏,不需要一直補擦(也是,哪家護唇膏會下重本加玻尿酸

不誇張,我卸妝後唇況還嫩到隔天,代表成分真的有被吸收

 

色澤是淡淡珊瑚色的“韓系玻璃唇

單擦顯氣色,薄荷還能激出天然唇珠///

試著疊擦口紅…

1+1效果驚為天人!居然沒有脫皮了!

而且唇紋被撫平後

妝感都level up了

果然好看的唇,才是一個好妝容的核心

現在,我那些塵封已久的唇膏都能拿來用了❤️

 

原來拯救脫皮唇幾百塊能搞定…

早知道當初就該三支組合買下去

anyway我是一定會回購啦哈哈

https://www.cashin.tw/product/000000000034960

 

 

商品資訊

 

MAGICOM_4D瞬感豐唇精華_微涼感(乾燥玫瑰色)

 

讓人忍不著想親的 C粉嫩唇!

單擦:潤色護唇 打造自然澎澎感

疊擦:塗自己喜歡的口紅 豐潤更顯色

加強:唇峰二次加強 免注射也有微笑唇

 

https://www.cashin.tw/product/000000000034960