文|菁媽

寶寶添加輔食其實是一個非常重要的過程，因為寶寶的胃腸消化能力比較弱。

這時候輔食添加不當的話，就很容易傷害到孩子的脾胃，引發積食的現象，而孩子積食也有表現症狀。

當寶寶發出9個信號，說明脾胃受損積食了，家長要清楚

信號一：舌苔發厚

正常情況下孩子的舌頭上沒有太多的舌苔，早上給孩子刷牙的時候就用指套牙刷或者是紗布給孩子清洗一下，舌頭上就已經比較乾淨了。

但如果孩子舌苔比較白，甚至是有地圖舌，就說明脾胃受損積食了。

信號二：孩子奶量變少，輔食也沒吃太多

正常情況下孩子是慢慢的胃腸越來越強壯，吃的東西越來越多，如果孩子奶量變少了，而且輔食也沒有增加，那說明孩子已經積食了。

信號三：孩子晚上煩躁

孩子晚上睡覺煩躁，就有可能是脾胃不安，有積食，導致他難以入睡。

當然這要排除孩子生病，或者是沒有給孩子補足夠的維生素D導致煩躁。

信號四：孩子總是踢被子

明明已經秋天了，晚上已經比較涼爽了，大人已經蓋上薄薄的棉被，但是孩子晚上卻總是踢被子，極有可能是因為積食導致體內比較熱，所以孩子會覺得很熱，容易踢被子。

信號五：孩子撅屁股趴著睡覺

如果孩子晚上總是撅屁股趴著睡覺，那可能是因為胃腸積食，還有很多的食物沒有消化，就讓孩子覺得趴著會更舒服一些。

信號六：孩子便秘

便秘是因為孩子的消化能力已經變弱了，腸道的蠕動比較慢，導致大便的殘渣在孩子的胃腸裡面停留的時間比較久，導致大便裡面水分變少引發便秘，一旦孩子便秘又會導致孩子不想吃飯。

信號七：孩子睡覺打呼嚕

如果孩子平時沒有打呼嚕的習慣，也沒有感冒，突然出現打呼嚕，那極有可能是孩子脾胃受損導致的。

信號八：孩子的手心腳心熱

正常情況下孩子的身子是暖和的，但是手心腳心因為離心臟比較遠，所以相對來說是比較涼的。

如果孩子手心腳心很熱，那極有可能是因為積食導致的內熱，導致孩子手心腳心比較熱，這些孩子不僅手心腳心熱，而且平時是很煩躁的。

信號九：脹氣放屁多

如果孩子肚子經常脹鼓鼓的，而且經常會放屁，那也說明是腸道裡面的食物沒有完全消化，導致這些食物產氣引發脹氣。

添加輔食的寶寶發出以上9個信號，那說明媽媽的輔食餵養錯了，導致孩子積食，如何調整？還要從輔食開始調整。

避免孩子積食，媽媽在給娃添加輔食要避免幾個誤區，別大意

誤區1：經常給孩子吃油膩的湯類

各種雞湯，魚湯，骨頭湯，這些湯裡面的脂肪含量是比較高的。

經常吃這些油膩的湯類，很容易導致孩子攝入脂肪過多引起積食。

誤區2：孩子的輔食吃太多了

媽媽做輔食很容易犯這樣的一個錯誤，就是在買食材的時候買的時候覺得很少，結果回來做的時候又覺得多了，但是寶寶的輔食做了就希望寶寶能夠吃完它。

殊不知，孩子輔食吃得太多，也會導致孩子積食，所以媽媽如果輔食做多了，不要硬要孩子吃完。

誤區3：過早給孩子吃大人飯

大人飯的特點非常的明顯，放了大量的調味品，各種醬油，各種生薑蒜甚至是各種海鮮醬，豆瓣醬等等，所以鹽的含量會比較高，可能還會放味精雞精等。

而且大人的飯塊狀會比較大，大人的牙齒是恆牙，咀嚼能力比較強，但是給小孩吃那就有點難以承受了。

建議孩子在三歲之前都單獨的製作輔食，不要這麼快吃大人飯。

孩子一旦發生積食就會容易生病咳嗽，影響孩子的生長發育，所以媽媽在添加輔食的時候一定要做好攻略。

（圖片均來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）

更多精彩內容請點擊：

剖宮產三個月後發現懷孕兩個月，醫生：產後月經沒恢復也要避孕

懷孕11個月還沒生，醫生緊急剖腹產，娃出生後全家都悔不當初