【2022屆河南省平頂山市、許昌市、濟源市高三三模語文試題】閱讀下面的材料，根據要求寫作。（60分）
（1）常動則筋骨竦，氣脈舒。——（清）顏元
（2）體者，載知識之車而寓道德之舍也。 ——領導人
（3）自強不息、突破自我、綻放生命——2022年北京冬帕運會開幕式主題
以上材料，引發了你對「健康成長」怎樣的感悟和思考？請結合自己的體會，寫一篇文章。
要求：選准角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少於800字。
參考立意：
1．身體健康是成功的前提。
2．既要身體健康也要精神健康。
3．健康成長是事業的基礎。
範文：
用健康生活方式建設健康中國
大家一定還記得，疫情期間，「戴口罩、勤洗手」是防疫的標配；後疫情時代，這一良好的健康生活習慣得以繼續保持。在兩會期間指出，人民健康是社會文明進步的基礎，是民族昌盛和國家富強的重要標誌。十四五也把保障人民健康放在優先發展的戰略位置，堅持預防為主的方針，深入實施健康中國行動。吾輩青年自當積極響應國家號召，用健康體魄建設健康中國。
清華大學有一種這樣的體育精神：為祖國健康工作五十年。是的，擁有健康的體魄是為祖國做貢獻的重要前提。君不見，抗疫英雄鍾南山80多歲高齡仍堅持每周鍛鍊3次以上；君不見，無腿勇者夏伯渝43年不曾停止鐵人般的訓練69歲登頂珠峰；君不見，紅軍靠著健康的體魄和意志長征二萬五千里……無數中華兒女前赴後繼，用健康的體魄奮鬥平安中國，建設健康中國！
健康是全人類的共同福祉，健康促進是國際社會的共同責任。健康問題不只是中國問題，更是發展中國家問題，沒有全民健康就沒有全面小康。中國用全民健康托起全面小康，為世界脫貧攻堅事業提供了寶貴的中國經驗。在這次全球性的新冠肺炎抗擊戰中，我國推動構建人類衛生健康共同體，向世界提供了中國方案，為世界各國抗疫贏得了寶貴的窗口期。
健康是國家發展活力的保障，是立柱之本，立足之基。雖然隨著時代的發展，政治、經濟的進步為人們提供了更好的醫療保障，但繁忙的學習工作、超負荷的壓力、長期缺乏鍛鍊導致了「文明病」的多發，許多人拿著高薪卻職業病纏身，辛苦積攢的收入最後卻填了醫藥費的窟窿；前幾年的高以翔猝死事件已經敲響了警鐘。有人說，人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡。我相信，無論是我還是電視機前的大家，都不願意經歷這樣的遺憾吧？健康是個人生存的基礎，是美好人生的保證。
一代偉人有言：「身體是革命的本錢，健康是人生的財富。」中國人墮落為「東亞病夫」是吸食鴉片的癮性、懶於運動的惰性在作祟；而中國人跨越為「東方巨人」靠的是不懈鍛鍊的韌性和不甘恥辱的反擊。站在兩個一百年的歷史交匯點，全面建設社會主義現代化強國的新征程已然開啟。
在此，我呼籲國人們，行動起來吧，在後疫情時代，倡導健康的生活方式，著力打造健康的身體，健康中國需要每一位國人用健康的身體去建設，美好華夏需要每一位國人用健康的體魄去奮鬥！
惟願山河無恙，人間皆安，惟願健康中國驚艷世界。