《其一》拳以載道，萬源歸海，拳術大家最終都會歸入道統，這也正是中國功夫博大精深之所在；但現代大部分人只曉其博而難明其深，功夫的博大在於傳廣而類多，精深卻非苦練而難曉其究竟，需有明師指點經酷暑歷嚴寒千錘百鍊加上資質天賦方能探其深；如今練拳者多如牛毛，明師指路持之以恆下苦功的又有幾人？空調房內敲鍵盤紙上演化尋求速成者卻比比皆是，說拳不能戰，或論武是殺人技者，都不過是一言堂罷了，中國自古崇尚的是和世間萬物的和諧共處，拳術本無好壞，只是一種修煉手段，人不能達而污之的不在少數；正所謂：「上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。不笑不足以為道。」功夫依然，不疑不黑不顯其深。
《其二》修行路上，拳術只是小技，順應自然方為大道，怎麼才算順應自然，你要先了解自然，認識她的形態，知道她的屬性，熟悉她的規律，明白其中的道理，只有認識了自然才能去順應她回應她應用她，通過一些特定的訓練方法或技術手段，使自身和自然萬物建立同頻共振相通互聯的關係，這樣才能起到煉身修心的目的，不明理不結合自身情況的盲目鍛鍊，很可能最終的結果不是養生而是筏命，拳術雖小亦載大道，人生苦短，生命可貴，不可不察！