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夫妻不蓋一床被子聽起來匪夷所思，其實在日常生活已經稀鬆平常，只不過是否蓋一床被子屬於私生活的範疇，人跟人相互之間很少拿到明面上討論罷了。
一、雙方不會影響彼此的睡眠質量
年輕的時候或許沒有感覺，畢竟年輕的時候睡眠毛病不是較少，就是沒有。上了年紀的夫妻往往會感同身受，越是年齡大，出現睡眠問題的概率就會越大。除了常見的翻身、打呼嚕或者說夢話以外，還有多種多樣的睡眠毛病。夫妻睡覺的時候各蓋各的被子，將會在一定程度上提升睡眠質量。夫妻雖然沒有分床，但是借鑑了分床的優點，規避了分床的弊端，各蓋各的被子就是何樂而不為。
二、夫妻更容易做到清心寡欲
年齡越大的夫妻，越需要注重節制，頻率的高低要跟年齡的大小成反比。為了營造出得天獨厚的大環境，從而儘可能避免出現情不自禁的現象，在同一張床上身體力行不蓋同一床被子就是權宜之計。在蓋被子方面照樣是有舍就有得，即使夫妻沒有過著聚少離多的生活，也會時常體驗到夫妻小別勝新婚的感覺。夫妻蓋不同的被子，將會人為製造出分久必合，合久必分的氛圍，夫妻養精蓄銳以及維持新鮮感是兩不耽誤。到了一定的年紀，夫妻在經營婚姻的過程當中，適時地退就是以退為進。
三、降低被子漏風的概率
被子即使是雙人被，只要兩個人蓋，也極有可能會出現漏風的情形。畢竟等到熟睡以後，接近處在無意識的狀態，雙人被雖然相對單人被比較很大，但是幾乎比不上兩張單人被大，無論是胡亂伸手，還是胡亂伸腿，被子都有可能掀開。既然漏風了，也就有著涼的可能性，無疑構成身體健康的隱患。倘若夫妻各蓋各的被子，將會明顯降低漏風的概率，夫妻在同一張床上，各睡各的覺，互不干擾，互不干預，由此照樣印證了距離往往能夠產生美，在應該不蓋一床被子的時候決定不蓋一床被子，將會意味著顧全大局。
結語：夫妻只要條件允許不蓋一床被子，各蓋各的被子就是生活的一種方式，生活方式就是工具，沒有對錯的分別，只有是否運用得當的區別，總而言之需要基於各自的實際情況權衡利弊，進而各取所需。
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