62歲像26歲!她「凍齡」的秘密,原來是一直堅持做這幾件事

墨舞時尚 發佈 2022-10-05T21:47:04.500844+00:00

她出生於1959年,今年已經62歲了,可是從她的身上根本就看不出年齡,如果不說她的年齡,你可能會以為她只有26歲吧!

現在流行一個詞:「凍齡」,這個詞是我們所有女人都想擁有的。

我們都想在十年、二十年、三十年之後,還可以像年輕時那樣擁有苗條的身段,嬌嫩的肌膚,溫柔的樣子。

最近被韓國的徐貞姬女士實力圈粉了,她才是真正屬於「凍齡」的女生!

她出生於1959年,今年已經62歲了,可是從她的身上根本就看不出年齡,如果不說她的年齡,你可能會以為她只有26歲吧!

她在海邊拍的照,一襲飄逸浪漫的芭蕾舞長裙,淺淺的藍色與白色,襯得她膚色雪白,依然有著少女般的曼妙身材,身上沒有一絲贅肉,背依然很美。輕鬆地扎個丸子頭,看起來很萌,很可愛,你敢相信她已經62歲了嗎?

即使自拍,顏值也是非常扛打的,飽滿的蘋果肌,沒有一絲皺紋,而且少女氣息非常足,甚至比很多年輕姑娘還要有少女感。

她最近在INS上的自拍,狀態依然非常好,濃密而微卷的大波浪,看起來溫柔又可愛,飽滿的臉頰充滿了青春感,歲月仿佛在她的身上沒有留下很多痕跡,反而覺得她越老越美了。

跟同齡人在一起,你不會主動地去喊她阿姨,只能稱為小姐姐吧,因為她實在是顯得太年輕了!

那麼她是如何將「凍齡」堅持下來的?又有哪些值得我們借鑑和學習的保養技巧呢?下面我們就來詳細聊聊吧!

第一件事:臉部的保養

女人是水做的骨肉,這句話真的是對的,徐貞姬在自己的INS上公開了自己的保存秘密。首先,她非常注重臉部的補水和保濕工作。

秋季天氣乾燥寒冷,所以我們的臉容易乾燥、起皮,也容易長出干紋和小細紋,所以面部的保濕補水更要關注起來。

她在INS上講過,秋冬季補水保濕可以選擇敷面膜來解決。

而她強調我們在選擇面膜時,要選擇有保濕劑的保濕面膜,才能真正保濕,常見的保濕劑有:透明質酸、甘油、丙二醇、丁二醇等等。

我們在敷面膜時,15-20分鐘的時間足夠了,不要帶著面膜睡覺,時間長了,面膜的膜布幹掉後,反而會吸收臉上的水分,會讓肌膚變得更干。

第二件事:脖子的保養

脖子是女人的第二張臉,而且女人的衰老是先從脖子開始的。她每天都會給自己的脖子塗上頸霜,而且會仔細地按摩脖子,還有她堅持跳芭蕾舞,這讓她打造出了美麗的天鵝頸,雖然已經62歲了,但是脖子依然沒有什麼頸紋,而且纖細修長,更顯年輕了。

說到頸紋,我們需要在日常塗上頸紋霜,有條件的話可以做做頸紋操和拉伸輕柔的按摩。如果沒有時間的話,那就選擇帶有按摩珠或滾軸的頸霜,可以一邊塗抹頸霜,一邊按摩頸部,這樣會很省時間的。

第三件事:呵護眼睛

女人美不美就看眼睛了,一雙明亮的大眼睛會為顏值增分不少。如果我們經常熬夜或長時間刷手機,那麼就會產生黑眼圈,而且更容易在眼部周圍產生小細紋,這樣看起來不僅顯得很憔悴,而且更顯老。

她在INS上公開過眼部保養的秘密,那就是從20歲開始,就已經在使用眼霜了。

對於女人來說,眼霜真的很重要,眼霜是專注眼部肌膚護理的,它的質地更加細膩,分子量更小,更容易吸收。

第四件事:呵護全身肌膚

我們想要讓自己顯得更年輕,只保養臉是不夠的,還需要對全身的肌膚進行保養和呵護。

秋冬季天氣非常乾燥,我們的有時候肌膚會起皮,變得很粗糙,這時候就需要給肌膚補水了。

最簡單的方法就是塗身體乳了。不過身體乳也不是隨便塗的,她每次洗完澡後,不會急著擦乾,因為肌膚很乾的狀態下塗身體乳不利於吸收,她會先用浴巾輕輕拍打的方式讓身上保留一些水分,然後再塗上身體乳,輕輕地進行按摩直到身體乳被肌膚吸收。

保持平和的心態

你會發現,平時保持平和心態的女生看起來會更年輕。心情不要大起大落,平靜而溫柔地對待你身邊的人和事,別人也會溫柔相待。

保持好的身材

想要顯得年輕,就要堅持過自律的生活,堅持運動,管理好自己的體重,因為苗條的身材顯得人更輕盈,狀態會更青春,穿什麼衣服都會好看。

堅持學習,保持好奇心

有時候你覺得自己老了,是因為你對身邊的人和事不再關心,少了好奇心,也不願意再學習,去發現新鮮的人和事,這樣你的狀態就會顯老。

時刻保持一顆探索的心,堅持學習,有自己的興趣愛好,讓生活變得更豐富多彩。

好了,這期分享就到這裡啦,我們想要做「凍齡」美人,那就堅持做這些事情吧!

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『我崩潰!"咩咩感染" 為何一直反覆出現阿』

2021-10-04T04:00:16.413067+00:00

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