2011年在《美人心計》飾演馮小寶侍衛這個龍套角色時候，成毅也開啟了他十年的龍套生涯，成毅的外形算不上十分突出，但清澈的眼神，高挺的鼻，修長的身形，也稱得上是耐看型，上天沒有給成毅驚艷的容貌，但他卻給了自己堅韌性格，「十年磨一劍」，少年歸來還是少年。
都說「中戲出演員，北影出明星」，1990年出生在湖南懷化市的成毅，在2008年考上中央戲劇學院，他回憶說，特別感謝十幾歲的自己，一路上坐十幾個小時的綠皮火車，來到北京。這個決定讓他的命運發生轉折，不然自己就過著，當兵，娶妻，生子，一眼望到老的生活。
中戲畢業以後他陸陸續續參演了各類大大小小作品，但都是不溫不火，成毅依舊保持著樂觀的心態，2012年他接演了《王的女人》，在劇中成毅出演一個小小的書童，對於剛出校園的他，能夠在劇中有一句台詞，他都很知足了。
早期的驚悚片《詭愛》飾演蘇陽，也收穫了不少粉絲，2015年在《青雲志》劇中，一襲白衣，風度翩翩，那個夏天也讓無數人記住了正義感爆棚的林驚羽，這些角色都增加了大眾的識別度。
2018年飾演了《怒海潛沙&秦嶺神樹》中張起靈，為了更好地貼合角色，成毅減重15斤，還特意去學了武術指導；出演《萌犬奇兵》，成毅專門花3個月去學習和如何與動物相處。一路走來他總是不急不躁，默默打磨自己。
眾人皆知在娛樂圈沒有爆紅的話，是個最容易被人遺忘的，在別人都在從紅毯，買熱搜，蹭流量，博人眼球的時候，成毅堅持每天拍戲打磨自己的演技，健身，看劇，從來沒有落下，偶爾釣魚，喝茶陶冶性情，終於在2020年迎來了大爆款《琉璃》。
《琉璃》中成毅飾演的禹司鳳，溫柔又充滿破碎感，一顰一笑，眼角眉梢都是戲，在劇中他微微一挑眉，就是少年的俏皮，他一落淚，萬千少女都紅了眼眶，十生十世的虐戀，評價為「八月男友」，微博一夜新增300萬粉絲，人氣高漲。
爆紅以後的成毅並沒有走流量路線，而是堅持一貫的作風，接演了更多優秀的角色，簡直就是紮根在了橫店，每次宣傳時候他永遠都在工作狀態，2020年他拍攝《長安諾》，今年播出的大IP《沉香如屑》應淵，更是讓成毅紅遍大街小巷，而他兢兢業業在自己演員的崗位上，正在播出的《底線》 也是脫去了古偶的外衣，讓我們看到了成毅的多面性。
作為90後，成毅已經在這個行業耕耘了十多年，卻沒有被娛樂圈這個大染缸薰染，在看臉的時代，優秀的作品和演技才是更加值得我們關注的，