因為媽媽是個美容養生達人，從小就對燕窩就有一些了解，我想我現在皮膚這麼好和那一碗碗媽媽燉的燕窩有直接聯繫，而且服用燕窩最主要的營養活性精華物質還是燕窩酸，燕窩酸有助於維持我們的免疫系統，提高免疫力！
可是工作以後才知道自己選燕窩、燉燕窩有多麼麻煩，還有買到假燕窩的風險，於是我開始嘗試各種即食燕窩，效果都差強人意，有的還添加了防腐劑，而自己燉燕窩的話更是麻煩，很多人一想到要自己燉，就打退堂鼓了。
不說別的，光燕窩泡發的時間就讓人抓狂，晚上下班回來泡又太晚了，早上想吃的話的半夜就要起來泡，還要挑燕窩的細絨毛，起碼得蹲著半小時，大大小小的細絨毛才能基本挑乾淨，對於上班回家本身夠累了，還要花半小時挑毛，受不了，吃燕窩真的是越來越難了。
並不是所有的人都會願意花費三四個小時來燉燕窩的，在生活中就有這樣的懶人，他們覺得食用燕窩是一件比較麻煩的事情，所以他們寧願不吃也不願意去做燕窩吃。其實，吃燕窩也不都是那樣麻煩。
我一直都在吃的是燕安居的純鮮小燕球，一款即拆即燉，免挑免洗免泡的現燉燕窩，說實話，這個對於懶癌懶人來說簡直不要太方便，也確實節省了不少時間，而且燕安居這個品牌有18年了，是個妥妥的老字號品牌，在馬來西亞有燕屋，有專業燕屋團隊管理，還原金絲燕居住環境，衛生定期清理，嚴選雨季燕窩，挑毛也是手工精挑，從毛燕到成品，一次性挑成，這樣營養就會少流失，新鮮度更高；
我覺得在經濟條件允許的情況下，無論是孕婦還是仙女們 ，燕窩都需要吃起來。不僅美容養顏，對健康也是有益的。