電腦從業者，或者是手機依賴者，長時間的面對屏幕，眼睛感覺又酸又脹，總想著有什麼方法，讓眼睛不那麼疲勞，有的長期滴眼藥水，但是眼藥水是不能隨隨便便滴的，裡面的化學成分滴多了，肯定是不好的。聽說現在有一種抗疲勞的鏡片，不知道效果怎麼樣呢？真的能起到抗疲勞的作用嗎，是不是智商稅？
首先來說一說什麼叫視疲勞：看近產生對焦調節，對焦肌肉拉伸讓晶體變厚，才能達到聚焦看近，持續看近持續對焦動作晶體持續增厚❗️ 得不到緩解的看手機電腦，就會有一種最明顯的視力疲勞，眼睛酸脹。
開動小腦袋琢磨下，看近需要晶體調節變厚才能對焦，持續看近持續對焦變厚，這時眼球密閉空間，會受持續的內部壓力，所以眼球就酸脹了。那麼長年累月的酸脹，會不會造成眼球被壓力擠壓變長。度數增長的本質原因就是眼軸拉長❗️
當然調節疲勞只是一種，還有眼球聚散疲勞（眼外肌疲勞）
什麼是抗疲勞鏡片❓
當你理解了看近調節來源於晶體變厚持續對焦以後。那麼抗疲勞鏡片說簡單點就是鏡片看遠是你正常度數。看近區域是鏡片替代你晶體變厚，底部光度低於鏡片上邊光度，相當於在眼前加了一個凸透鏡，所以就少疲勞，抗疲勞了。
結論：抗疲勞鏡片是絕對有效果的❗️
但是❗️
也要看人群，
適合配抗疲勞人群有：高強度用眼 IT 白領、程式設計師、財務每天電腦手機10小時以上的。用眼習慣差的。眼睛容易酸脹的。40歲出頭剛老花的。調節功能紊亂超前和滯後。
什麼人不適合配抗疲勞❓
老花比較嚴重的人（一般老花的下加光超過200度）
雙眼的屈光度相差比較大的人群。
高度近視、散光，或是明顯的斜視人群。
眼位有外斜，外隱斜的。會加大眼外隱斜的負擔不適應，甚至視力疲勞，所以不能配 ❗️
總結：配抗疲勞，不測眼位，不點瞳高的商家都是耍流氓❗️
比起防藍光鏡片的火爆抗疲勞鏡片算是默默無聞了。
但是行業內公認抗疲勞才是更有科學依據的功能眼鏡片❗️