中醫認為，咳嗽是由外在的風邪侵犯肺系，或臟腑功能失調，內傷及肺，使得肺氣不清，不能正常地發散和下降所造成的。
咳嗽雖然是肺病，但五臟六腑的病變均能引發咳嗽，並不是只有肺臟。過於複雜的原因不在此贅述了，今天先分享一下如何用穴位來快速止咳。
很多人都遇到過這樣的情況，在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個不停，這時候，你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以緩解咳嗽了。
少商穴位於大拇指末節橈側指甲根角側上方0.1寸的地方，是手太陰肺經的井穴，在少商穴刺血還可以清瀉肺部的積熱，治療風熱咳嗽。
有些人咳嗽很長時間都不好，稱為久咳，多是因為外在的病邪長時間停留在身體裡，傷害了我們的臟腑，或者氣虛血虧、七情鬱結等所造成，那麼久咳用什麼穴位最好？
「郄有孔隙義，氣血深藏聚」，陰經郄穴擅治血症，孔最穴屬手太陰肺經的郄穴，故孔最長於治久咳、止咯血，彈撥孔最穴可以緩解久咳的症狀，針刺孔最穴則可以治療久咳。
彈撥法是一種比較特殊的手法，即用拇指深按於穴位，待出現有酸脹、疼痛的指感後，像彈撥琴弦一樣地往返撥動。
如果咳嗽帶痰，就必須要加上化痰的穴位——豐隆穴，此穴屬足陽明胃經絡穴，最擅長祛痰，既可以化有形之痰，又可以化無形之痰，健脾化痰止咳的效果都很好。
豐隆穴位於外膝眼與外踝前緣平外踝尖連線的中點，脛骨前嵴外側約二橫指處，按壓有沉重感。
孔最+豐隆=止咳橘紅丸：可清肺、止咳、化痰，用於治療痰熱阻肺引起的咳嗽痰多、胸悶氣短、咽干喉癢。
內容來源：穴位密碼微信公眾號
整理編輯：中西醫結合護理雜誌社
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