胎教—您做了嗎?

悠揚2332434 發佈 2022-11-28T19:33:30.433469+00:00

十月懷胎,一朝分娩!寶媽在孕期除了照顧好自己的飲食起居,一定要注意胎教哦!因為,孕期能給胎兒最好的就是營養、保健和胎教。許多研究結果表明,經過胎教訓練的嬰兒朦朧期短,智力發育快,語言能力強,動作協調敏捷。胎教的方法有很多,比如音樂胎教,撫摸胎教,光照胎教,還有情緒胎教等等。


十月懷胎,一朝分娩!

寶媽在孕期除了照顧好自己的飲食起居,一定要注意胎教哦!

因為,孕期能給胎兒最好的就是營養、保健和胎教。許多研究結果表明,經過胎教訓練的嬰兒朦朧期短,智力發育快,語言能力強,動作協調敏捷。

胎教的方法有很多,比如音樂胎教,撫摸胎教,光照胎教,還有情緒胎教等等。胎教時,可幾種方法一起採用,如一邊聽著音樂,一邊撫摸胎兒和胎兒說話等。


胎教的時間一般在孕四個月以後就可以進行了,懷孕頭三個月寶寶比較小, 孕媽媽還要應對妊娠反應的各種不適如噁心、 嘔吐等,這個時期營養和情緒的管理是最重要的。

孕4個月以後,可以按孕媽媽的生活作息時間安排胎教,一般選擇在相對比較舒適、放鬆、愉悅的時候進行。剛開始可以聽音樂、撫摸,每日2次,每次3~5分鐘,時間短一點,輕柔一點。孕5~7個月以後,可用兩首樂曲交替輪流播放,父母還可以與胎兒講話或唱歌,胎教時間也可以稍加長几分鐘。


如果孕媽媽如果不知道具體怎麼做,可以去參加自己孕檢醫院的孕婦學校,當然了,邀准爸爸一起去聽課學習效果更好!

胎教讓親情更濃,每天花少許時間讓您和胎兒有一段溫馨的美好時光,做最有效、最自然的情感交流吧!

祝准爸爸媽媽們生個聰明可愛的小寶貝!

=======自我介紹=======

多多姥姥,60後,專注於婦幼保健專業,願望是過健康充實自由的生活。

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第一款哺乳可以吃的【SO身燃燒膠囊🔥】

2021-07-02T09:26:31.242893+00:00

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 從懷孕到生完小孩,沒想到還來得及恢復以前身材!
【這是第一款哺乳可以吃的SO身膠囊EX二代👍】
而且只要睡覺,就可以持續燃燒不間斷!!!
真的只要睡覺ㄟ,不用累死人的運動,還有難吃的水煮餐!

記得產後多了快15... 原本驕傲的體態變『超團結一坨』產後顧嬰兒,睡眠都不夠,感覺喝水吸空氣都會重!這痛苦枕邊人都不了解,還只會說風涼話🙄

經研究證實:睡眠不足會讓人更想吃(怒吃宵夜...)加上最近一直待在家,沒事就會一直吃啊⋯但就算怎麼努力運動或是飲食控管,遲早會進入『停滯期』 直接卡住!直到我靠這個『連睡覺都在燃燒』的SO身膠囊EX二代,才~終~於~有~突~破~了!!

原本都不大敢吃這類東西,怕哺乳的時候會讓寶寶喝到,結果看到原來這個SO膠囊是專門研發給產後媽媽吃的,成分安全!不含西藥!連哺乳期都可以吃喔!



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