英格蘭媒體《每日星報》曾經透露了一份關於C羅日常飲食食譜，該媒體表示C羅每天會吃七頓飯，食物包括牛排、鱷梨、雞胸肉等等以及各種新鮮水果和沙拉。另外C羅每天會喝幾升水，絕對不會碰可樂。他通過這樣的飲食把自己的體脂率保持在7%左右，這給球迷和隊友都留下了深刻的印象。
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相信球迷看了媒體曝光的C羅食譜，就能找出答案。正所謂是冰凍三尺非一日之寒，C羅能成為當今足壇球王，絕非只靠天賦。關鍵是C羅除了有天賦之外，還非常自律。這都有賴於日常堅持不懈的訓練，6塊腹肌、壯碩結實的雙腿，一身拉絲般的猛男肌肉，不管是球技還是顏值、身材，分分鐘碾壓眾人，讓他在體育界和時尚界都是男神一樣的存在。
我們每天吃的食物都會轉化為熱量儲存在體內，被用來支撐生理機能的正常運作，吃得多，消耗得少，多餘的熱量就會變成惱人的脂肪。所以減肥的本質，其實就是讓消耗的熱量大於攝入的熱量。想實現體重管理，當然要選擇健康合理的方式。針對」健康瘦「鄭多燕女士提出了「3分動、7分吃」的科學體重管理理念。
提到鄭多燕，想必大家都不陌生，而多燕瘦正是由鄭多燕女士於2015年創立的。最近特別火的「Dyesoo-5S90體重管理系統」也是多燕瘦團隊與中國營養協會、首都營養師協會、首都醫科大學、暨南大學等國內多所醫學院校、體育院校、醫療機構合作，結合鄭多燕老師多年親身實踐總結，多年打磨而成的。
「適當的運動+控制飲食+多燕瘦輔助」是當下許多年輕女孩選擇並熱愛的一種體重管理方式，她們對多燕瘦的信任不僅來自於對鄭多燕老師的了解和喜愛，更多的是因為對產品質量的認可。畢竟去年多燕瘦就成功入駐了品牌3.15官方直播間，今年更是在中國質量新聞網舉辦的「中國質量這十年」質量金盾案例線上交流會上一鳴驚人，入選成為「質量金盾案例」。而且購買過多燕瘦的朋友們都知道，他家幾乎所有產品都由PICC中國人民保險進行承保，用這樣的方式，無條件的保障和維護著消費者的合法權益。
告別「極端」的減重方法，摘掉「速成」的謊言。欲速則不達，身體是革命的本錢，多燕瘦用無數成功的案例告訴我們，只有找到科學的體重管理方法，才能收穫美麗和健康。