「俗語說冬吃蘿蔔夏吃薑,白蘿蔔下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。
牛肉富含蛋白質、胺基酸等,補中益氣,滋養脾胃,能提高機體抗病能力,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。
這兩味食材在冬季是不可多得的滋補佳品,燉好了吃肉喝湯,全身都暖洋洋的。」(食譜作者@軒er軒er)
廚友@Geraldine噗噗子
「冬天的第一頓蘿蔔,很香甜,入口即化,牛腩也很軟糯,喝一口湯,滿口清甜~」(食譜作者@小鹿一隻-_-)
「清湯牛腩,簡簡單單,不用放很多香料,原來更能體現牛肉原味!」(廚友@Yoursbestmm)
食譜作者@高姐的廚房
「願歲月靜好,願美食治癒。」(廚友@哈哈哈阿哈)
冬日限定| 清燉蘿蔔牛腩(照例附蘸料)
食譜作者:小鹿一隻-_-
用料
牛腩 500克
蘿蔔 1根
姜 1塊
八角 2個
料酒 適量
鹽 適量
香菜 1根
白胡椒粉 適量
清淡蘸料:
蒜 1瓣
小米辣 1個
香菜 適量
薄鹽生抽 適量
香油, 花椒油 適量
做法
1. 牛腩買回來洗淨,冷水入鍋加姜,料酒焯水。牛腩選肥瘦相間的吃起來味道最佳~
2. 水開撇去浮沫,一直到水清澈為止。
3. 牛腩轉入鑄鐵鍋,加入開水、姜、八角,大火煮開轉小火燉。
4. 牛肉燉了一個小時後,加入蘿蔔繼續燉一個小時。
最後加入適量鹽、胡椒粉、香菜,就可以出鍋啦!
冬天的第一頓蘿蔔,很香甜,入口即化,牛腩也很軟糯,喝一口湯,滿口清甜~
今天的菜適合清淡一點的蘸料~一瓣蒜切末、小米辣一個切圈,香菜切段,放入薄鹽生抽、香油、花椒油,就好啦!一定要薄鹽生抽,一般的生抽的話最好再加點牛肉原湯,不然會太咸~
食譜作者:小鹿一隻-_-
「一隻愛做飯的小🦌
對美食包容性極強,
愛川菜愛粵菜也愛
不甜的江浙菜」
做過的人說
喜歡狐狸的周小捏:
真不錯!又香又鮮,好暖和啊~
好次!終於下手了小土鍋,可以燉牛腩了!
inkelly:
好喝到爆炸!
老公成品展示✌️花椒大料、黑胡椒是靈魂!
味道一絕!