作為精緻的豬豬女孩，我們都渴望能擁有一張自然無瑕的臉蛋，然而過敏卻讓我們跟願望背道而馳。任憑怎麼保養護理，始終都無法掩蓋敏感肌「肆虐」過的痕跡。
敏感性肌膚可以說是愛美人士最為深惡痛絕的一種膚質了，雖然看似不起眼，但一旦任其發展，對身心都是一種莫大的煎熬。
今天我們就來說一下，當發現自己臉上過敏發紅癢腫還有小疙瘩時應該怎麼解決？
一、使用溫和型潔面產品
敏感肌對於潔面的要求很高，這點想必大家都有同感。皮膚容易敏感作妖，如果使用不合適的潔面，臉就會泛紅刺痛、甚至腫痛脫皮。
所以小壹更建議敏感性肌膚選擇胺基酸表活成分的溫和型潔面，既具備足夠的清潔力，同時又不失溫和度，潔面後不會讓肌膚有一種「搓盤子」的緊繃不適感。
潔面之後，不要用毛巾反覆大力地摩擦，臉就那麼薄薄一層，真沒有我們想像中那麼耐操，只需用洗臉巾輕輕地擦拭臉部，以免破壞肌膚屏障功能，且能避免反覆摩擦後導致的肌膚鬆弛、細紋等。
需要注意的是，如果你是嚴重的大干皮，或者肌膚正處於敏感期時，建議早晨直接用清水洗臉，晚上用胺基酸類潔面即可，避免過度清潔，以免造成肌膚表面更加乾燥，從而加劇敏感情況。
另外，不要盲目聽信坊間流傳的「冷熱水交替洗臉能夠收縮毛孔」，老老實實用接近人體體感的溫水洗臉即可，不要隨便作。
二、選擇敏肌專用護膚品
很多敏感肌星人發現，市面上絕大多數的護膚品都不適用， 一上臉就會刺痛發紅，臉過敏的狀況會變得更糟糕。
這是因為普適性護膚品里的某些致敏成分進入臉部產生刺激，從而激發肌膚的免疫機制，這時肌膚就會表現出過敏發紅、刺癢腫痛，甚至還冒小疙瘩、紅疹……
對於這種情況，建議用專門為敏感肌開發的護膚品。敏感肌的天然防護膜已經處於脆弱受損狀態，在調理修復過程中應選擇成分精純簡單、性質溫和（不含色素、酒精、香精等）的敏肌護膚品，給予肌膚一個安靜修復的周期。
另一方面，可以通過選用一些含有神經醯胺等成分的產品，適當給肌膚補充脂質，防止肌膚乾燥缺水的同時，相當於給肌膚戴上一個人工保護罩，幫助其更快恢復水潤，強韌應對外界環境的侵擾和刺激。
三、做好日常防護措施
前面好不容易把敏感肌調理好，最後沒做好隔離防曬工作，說是前功盡棄也不為過。因為陽光中的紫外線照射不僅會使肌膚水分大量流失，還會破壞本就受損的角質層保濕機制，阻止肌膚產生膠質纖維，加重敏感程度，讓敏感肌捲土重來。
因此想要從根源處避免肌膚再次過敏泛紅，日常外出的防曬工作必不可少。考慮到敏感肌膚質脆弱受損，平時首選口罩、遮陽帽、防曬衣、太陽鏡等硬防曬措施，把肌膚嚴格隔絕在陽光之下。
如果需要用到防曬霜，建議選擇敏感肌可用的物理防曬霜。因為化學防曬添加劑較多，肌膚受刺激的機率較大，且會被肌膚吸收，具有一定的致敏危險性，所以對於敏感肌的人群來說，物理防曬霜更為安全合適。
值得一提的是，防曬係數並非越高越好，防SPF的指數越高，霜體質地相對就比較厚重，偏油膩，容易造成毛孔堵塞。如果是在室內環境，不必過多追求高防曬指數的防曬霜，具體應結合實際場景來選擇。