現在，患抑鬱症的人越來越多，關注抑鬱症的人也越來越多。如果你家裡有人患抑鬱症，或者你自己就患有抑鬱症，或者你只是單純對抑鬱症感興趣，你就必須知道這四點：
第一，抑鬱症是一種精神障礙，全世界患抑鬱症的人數差不多是3個億，抑鬱症在成年人中的發病比例大概是5%。
有些人說全世界患抑鬱症的人數有7個億，這個有點誇大。準確地說，應該是3億多一點，我們國家大約是7,000萬。
而且抑鬱症不是一種簡簡單單的心理疾病，它是一種精神障礙，發病率平均是大概5%。有些國家比較高，像法國就高得多了，有些國家就比較低，但是平均發病率是5%。
第二，抑鬱症是主要的致殘性疾病之一，它有較高的致殘率。
何為致殘率？就是讓你變成一個殘疾人了，抑鬱症所造成的殘疾，主要是精神殘疾抑鬱症。它不是一個簡簡單單的疾病，它有極高的致殘率，它導致你的精神功能嚴重受損，使你無法正常地從事於工作、學習和人際交往。也就說你基本上什麼都幹不了了，你只能待在家裡睡覺、玩遊戲、唉聲嘆氣。
抑鬱症還有極高的自殺率，根據傳統的統計模式，抑鬱症的自殺率大概是10%（十分之一左右）。但是這裡必須有個前提，就是抑鬱症必須要接受合理的治療和諮詢。如果患者沒有接受合理治療和諮詢的情況下，自殺率可能更高。
這裡還有一個問題，抑鬱症的自殺率跟抑鬱症的嚴重程度並不是一種對應關係。比如說重度抑鬱症的自殺率更高，不一定！有些比較輕的抑鬱症照樣自殺，而且抑鬱症的自殺是很難預防的，可以說防不勝防。
有效預防抑鬱症自殺的最有效的途徑就是早發現、早治療、不要拖延，拖延下去以後有可能自殺、有可能致殘。
比如說，有些孩子患了抑鬱症以後什麼都能不做了，整天待在家裡睡覺，沒日沒夜地玩手機、玩電腦，竟然有些父母認為他的孩子沒有病，已經殘了還沒有病？！
什麼叫殘了？就是不完整了。如果你少了一條腿，我們說你是殘疾人，因為你缺了一條腿，你的腿不完整了；如果你5個指頭有3個已經損害了，你只剩了兩個了，我們說你的手上有殘疾；如果你一個眼睛瞎了，我們說你眼睛有殘疾；如果你聽不見了，說你耳朵有殘疾的……
而抑鬱症造成的是精神殘疾，凡是不能學習的孩子長期待在家裡、不出門不見人、不能回到學校里去，已經是精神殘疾了！
第三，抑鬱症的發病率，女性多於男性，但是就自殺率而言，男性卻多於女性。
為什麼是這樣的？有人開玩笑說：女人比較笨，連自殺都不會；男人聰明，一殺就成功了，這只是個玩笑。我覺得還是跟男性的氣質性格和女性不同有關係，可能男性的成就感更強，當他覺得自己得了抑鬱症，沒什麼成就以後，放棄生命的可能性更高。
全世界所有的國家都是男性的自殺率高於女性，唯獨我們國家曾經在一段時間，女性的自殺率高於男性。大家可以在有關資料可以查到。
第四點，無論是輕度、中度和重度的抑鬱症，現在都有較理想的對應藥物，只要接受合理的治療，基本上都可以得到有效的控制，甚至完全康復。
這四點是非常重要的，但是有很多父母，孩子得了抑鬱症就是不承認孩子有病！
如果父母不承認，孩子自己也不承認，那就是災難了！承認不是災難，不承認就是災難！因為我承認了，我就想辦法解決它，你不承認，你怎麼去解決它？
一定要知道，抑鬱症是存在著腦損害的，如果這個腦損害不加以修復的話，它就會加重越來越重，最後就把人擊垮了！
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本文轉自「王國榮與眾不同的心理學」公眾號
作者簡介
王國榮，心理學家，獨立學者，作家，中國整體心理療法的創立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫生雜誌社首席學術顧問，上海博愛醫院高級心理治療師，是中國國內最有實力與天賦的心理學家之一。
出版了十餘部有影響力的心理學專著，其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內數百所大學列為館藏圖書，《50 種心理治療與調適方法》獲中國高等院校出版社聯盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關係》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書，《與抑鬱症握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業圖書獎。