李小龍被低估，無論是影響力還是實戰能力分析如下：
認為李小龍被神話的原因是因為質疑者的思維模式有問題
【邏輯1，電影出名＝實戰差】
這個邏輯就是把李小龍強行設定成成龍李連杰甄子丹類型，認為李小龍是熒幕武術。
【邏輯2，傳武出身＝實戰差】
這個邏輯就是把李小龍強行設定成馬保國雷雷類型，並且認為截拳道只有理論，認為李小龍是個只會靠嘴說的傳武大濕。
【邏輯3，體重輕限制實戰上限】
小塊頭會被大塊頭虐，這一條是具有普遍性，但是不具備絕對性，然而強行將這條直接定義成真理，認為小塊頭「一定」打不過大塊頭，從而以李小龍135磅體重限制了李小龍的實力上限
【邏輯4，時代原因技術落後】
這邏輯就是強行把李小龍的技術設定為李小龍時代其它武術類型的技術層次。並且強行設定一個，所有格鬥類型現在的技術下票友能完虐以前時代的職業選手。
【邏輯5，利用反推邏輯，也就是，為什麼不去做，既然不如做，就證明不敢不能。】
用這邏輯證明，李小龍不上擂台是因為不敢。沒實戰視頻是因為沒實戰。
【邏輯6，無限制理論＝街頭混混】
強行把李小龍倡導的無限制理論設定為街頭混混打架的級別。
邏輯3和邏輯4還情有可原。因為邏輯3的普適性太強，突然出來李小龍這麼個另類，不願意相信。邏輯4是因為很多人即使身為職業選手，對于格鬥文化的了解也是很少的。
那麼邏輯1256就是純屬腦子有病。
接下來我一個邏輯一個邏輯的回覆。請大家仔細閱讀
先說邏輯2，5，6。不說邏輯1是因為說完我23456，1自然就解釋了，不需要刻意解釋。
【邏輯2】李小龍傳統武術時期就以135磅體重打敗了美國空軍重量級拳擊冠軍體重208磅（業餘級別）以及認識的艾德哈特（芝加哥街斗王，體重228磅）都是一個照面解決。以及後來的11秒ko【差點打死】空手道黑帶。很多人去打假詹姆斯德邁爾，我看過文章，說得頭頭是道，其實全都是主觀意淫而已。那麼你能想像馬保國雷雷135磅的體重，打贏200多磅當兵出身的拳擊手以及天天街頭打架的大塊頭麼？用的是傳統武術？你能想像嗎？李小龍可以並且一個照面，打空手道黑帶也是秒殺。
【邏輯5】李小龍在龍爭虎鬥片場和寸止空手道冠軍按照寸止的比賽規則打了一場切磋，和虐小孩沒啥區別。那麼證明了李小龍用你的規則輕鬆贏你但是不參加你這個比賽的情況是存在的。視頻原因，李小龍算是那個時代留下來視頻最多的武術家，大家看的那場演武是李小龍推崇無限制格鬥，不是要把別人ko，而且是讓對方全力發揮，自己隨機應變。也就是在隨機應變情況下的演示，然而質疑者認為李小龍一定要把別人踢飛，把別人揍出屎才能證明李小龍實力，不考慮視頻情況。而很多私底下的決鬥視頻，那個年代並非人手一部手機，怎麼可能有視頻，李國豪滿月的視頻都很少，你指望李小龍拍打架視頻？那個時代職業武術家一抓一大把，沒視頻的人高達百分之99.99。
【邏輯6】街頭並不是指踢襠插眼，也不是說無限制一定要踢襠插眼。而是說，因為沒有規則的保護，你很多東西受到了限制。因為你需要保護所有的部位，並且有回合鍾和裁判的保護，以及點數勝利的途徑，而街頭沒有，勝利的途徑只有ko，從而無法像擂台那樣肆無忌憚的進攻，並且需要考慮保護更多的部位，一提無限制質疑者就說刀，槍，問題來了，就以你說的踢襠插眼。我長手指頭了，我長腿了，你長眼睛了，請問你身上是長刀子了還是長槍了？
然後就是擂台格鬥下了擂台爆打街頭混混。打的都是誰啊？你也知道是混混。格鬥冠軍有規則。但是格鬥冠軍受到了系統的訓練。混混沒規則但是混混沒有系統的訓練。而李小龍是系統訓練的無規則。那麼我進行街頭的系統訓練，你進行擂台的系統訓練。在街頭打架你能打贏我？這純屬邏輯有毛病。
以上三點證明了1，也就是李小龍是一個有實戰並且很強的武術家，並非只是個演員，那麼他的強大到底在哪？也就是大家最關心的3和4了。
【3和4】我不廢話我直接概括
時代進步沒那麼大，無論是拳擊還是站立格鬥（泰拳，踢拳）進步最大的只有ufc那種完全的混合格鬥。原因是那個時代除了李小龍的截拳道以外，沒有完全的混合格鬥，有人提出各種質疑，你要知道ufc那種和李小龍截拳道是有自己的體系的，不是說我學了拳擊，泰拳，摔跤柔術然後加起來就是混合了。被大家笑死的寸止空手道，只是打擊比全接觸差了一點，攻守的機動性一點不比全接觸差甚至強，寸止現在依舊可以和mma扳手腕。
李小龍徒弟喬劉易斯，美踢重量級冠軍，10戰10勝10ko，他在教學截拳道的視頻中提到過，他對李小龍猛攻，完全碰不到李小龍，是碰不到，不是僅僅的打不過。這可是職業級別，寸止空手道戰績已經11連勝的人。40歲的時候跨界規則限制自己還打平ko過阿里的斯平克斯的人。
伊諾山度也說，李小龍抓他，很容易，他抓李小龍，碰不到。
李凱也說過，你不可能打贏一個影子。
海沃德西崗，職業級別，43歲打贏28歲號稱400戰不敗的柔術之神雷克森格雷西，被李小龍一個寸拳打到牆角，面對李小龍毫無還手的餘地，攔截李小龍的拳頭攔截不住。
這是李小龍的進攻速度和閃避速度。
喬劉易斯說，李小龍的打擊遠超他的體重。黑帶雜誌訪談一個截拳道的前手拳喬劉易斯學了半年。並且說李小龍的前手拳擁有他無法防禦的速度和力量。伊諾山度也說過李小龍的前手拳有種攝人的力量，而我們沒有。
海沃德西崗帶拳擊教授參觀李小龍練習。從速度球開始。到普通沙袋，到像重量級拳手一樣打重沙袋，到攔截拳頭，認為李小龍只需要適應一個月，輕鬆獲得拳擊冠軍。
「你想獲得速度，就必須捨棄很多力量，你想獲得力量，同樣速度就會慢下來，李小龍打破了我的認知」
對，李小龍就是這麼強，他135磅的體重能打出重量級的打擊，並且是前手拳，無蓄力無預兆，閃電般的速度同時具備攝人的力量。你躲不開他的攻擊，他輕鬆避開你的攻擊。
而且李小龍的很多技術，例如前手拳以及截擊腿。直接打臉ufc。很多人以ufc沒有這種技術而推論出李小龍技術落後。而現在看來，是他們弱。
以前是客觀事實。
接下來講我的主觀意見。
李小龍強大的速度和力量來源。
李小龍的截拳道不來源於任何格鬥術，是借鑑了泰拳偶像拳王鄧普西的電力線理論找到的最科學最穩定的人體發力結構，而李小龍傳武出身，現代科學發現的筋膜力，讓李小龍這種傳武出身的人無形之中鍛鍊到了筋膜力。
筋膜力的特點是速度是神經反射的三倍，爆發力吊打肌肉力。張偉麗短短時間很正常的筋膜訓練就提升了百分之30的拳力。
筋膜博主也經常引用李小龍作為舉例。我的意見也是有來源的。
想說李小龍太多了。李小龍影響力三次榜單，第一次和約翰甘迺迪愛因斯坦齊名。第三次和麥可傑克遜，麥可喬丹齊名。中間一次100大影響歷史人物名單，上榜的中國人一個是我們的偉人。另一個就是李小龍，維基百科詞條搜索量李小龍＝成龍+李連杰。
李小龍龍爭虎鬥，85萬投資，美國就2500萬票房，全球9000萬，（那個時代的9000萬）後續各種東西一共賺了3.5億。
並且目前為止一直是歐洲觀影記錄最高的電影。
李小龍被偉人誇讚過是民族英雄。李小龍是被偉人蓋章的英雄，黑粉子們黑不倒的，不過黑黑也好，越黑熱度越高。
中國的搏擊運動開展的晚 接觸得也晚，中國第一批看格鬥的人 是看著散打，k1，武林風，ufc，開始的。他們的認知就是有局限的 他們口中的「主流」搏擊 就是他們看到的這些形態，而恰恰他們接觸的這些風格裡面 是缺失了李小龍的截拳道風格的。
國內對美踢和美式空手道的了解就是0，而美踢和美國自由式空手道是直接受截拳道影響的，當年美踢流行的時候 國內還不知道搏擊是什麼，後來日本搞的修斗 也有很多截拳道大神，國內對這些項目完全沒有了解 也沒有情懷。
完美的避開了所有和截拳道向搏擊發展相關的所有進程，現在國內提到那段歷史的 只有龍迷，但這些歷史格鬥迷們是不認的。
你去網上看看 基本上所有科普搏擊的 都完美避開了美踢的歷史，他們認知裡面 搏擊就是日本 泰國 巴西創造的。美踢直接忽略，不是李小龍 國內喬劉易斯的名字根本沒人知道，美踢火的時候 日踢還不知道在幹什麼，成龍為什麼找賓尼拍電影，還有唐龍威爾遜 他們都是美國最早的武打明星。
還有。歷史上不存在空手道被泰拳爆打。
很多黑粉以泰拳爆打空手道爆打踢拳來證明李小龍不怎麼樣。
實際上空手道被爆打是日踢祖宗。一個打假拳的，一個剛柔流的一場比賽被爆打而已。
極真空手道打泰拳是2比1贏了。
傳統一直是有勝有負。。
寸止現在照樣可以和mma扳手腕。
美踢外網和泰拳打都是有輸有贏。
直接ki泰拳的一大堆。
神奇小子就是美踢征戰ufc。
繼續說：
網傳的喬劉易斯說李小龍沒實戰純屬扯淡，喬劉易斯說的是李小龍沒打過擂台。
石堅ko李小龍也是編的，是聽錯口令打到李小龍，李小龍啥事沒有。
黃師傅三分鐘時間是小黃滿屋子跑，李小龍追他追了三分鐘。
美國大兵李小龍照片是李小龍致敬貓王，和當兵沒任何關係。
老羅不承認李小龍是師傅事件。李小龍信中寫過我是單方面傳授。喬劉易斯曝光訓練計劃李小龍給老羅的私教課程，老羅瞞不住發出來給李小龍寫的道歉信，馮天倫在下面評論親眼看到李小龍一拳把老羅手臂打的V脫臼。
老羅好友證明私底下老羅說沒人可以贏李小龍。
空手道大會演武是李小龍讓對方隨便進攻，並非套招。而且那是展示，龍黑們必須讓李小龍把對方打出翔才能證明純屬扯淡。