生活中許多人都有染頭髮的習慣，特別是上了年紀，原本烏黑的頭髮無法再保持顏色正常，可能會有白頭髮產生，因此會把頭髮染黑，讓自己看起來年輕。當然，年輕人大多沒有白頭髮困擾，但想要改變自己的發色，看起來更潮流。但染髮究竟有哪些危害應該去了解，許多人說染髮有引發癌症的可能，是真的嗎？

從目前的情況來看，染髮致癌沒有有力證據，雖然染髮不健康，多少會給身體帶來影響，但也不要盲目聽信謠言，還沒有癌症患者是直接因為染髮就患病的。癌症的誘發原因多種多樣，需要去找出真正的病因，以免聽信謠言而恐慌。當然，染頭髮本身會帶來負面影響，應該注意細節。

多久染一次頭髮好？

許多人不知道多久染一次頭髮比較好，覺得染頭髮頻率下降，可能白頭髮又長出來，而太過頻繁染頭髮，可能會帶來傷害。

為了健康考慮，染頭髮一年一次即可，不要短時間內多次染頭髮，因為染頭髮頻率很高，除了損傷發質，傷害頭皮，還可能在染頭髮的過程中吸入揮發的難聞氣體，從而感覺到不適，就算是比較安全的染髮劑，多多少少也有影響。

染頭髮要注意什麼？

1、選擇合適染髮劑

為了提高染髮的安全性，應該染髮前選擇適合的染髮劑。染髮劑有多種類型，有的人覺得染頭髮成本太高，自己接受不了，因此選擇那些很便宜的染髮劑，但這些染髮劑有刺激性氣味，染完頭髮對毛髮傷害大。劣質染髮劑大多化學成分含量豐富，長時間用這種染髮劑，給身體帶來的傷害明顯，最好選擇植物提煉做成的染髮劑，安全性高些。

2、染髮前皮試

染髮前先進行嘗試，皮試工作做好，沒有任何不良反應，後續才能用來染頭髮。有的人平時不怎麼染過頭髮，但突然間想要改變毛髮顏色，直接就去染頭髮，但每個人身體適應情況不同，加上染髮劑的成分也有差異，沒有皮試，可能在染完頭髮身體會出現不良反應，其中有部分人就過敏嚴重。為了避免該不良後果出現，提前皮試很重要。

3、避免接觸頭皮或者眼睛

染頭髮時應該做好保護工作，例如只針對毛髮進行染色，不要讓染髮劑接觸到其他地方，特別是眼睛、頭皮、頸部。有的人染頭髮保護措施沒有做好，可能在染色的過程中其他部位接觸到染髮劑，會有刺痛感，皮膚反覆被化學物質傷害，容易引發健康問題。

4、降低染頭髮頻率

染頭髮要把頻率把控好，有的人短時間內多次改變毛髮顏色，卻不知道這種行為很危險。染頭髮頻率太高，不單純影響發質，還會增加染髮劑接觸到頭皮的風險，加上染頭髮時會聞到刺鼻氣味，對呼吸系統也有傷害。為了安全考慮，應該降低頻率，可不要經常去染頭髮。