在我所經歷的各項考試之中,發現很多人在考場上一般都會出現兩種截然不同的情況:「發揮超常」和「發揮失常」。
前者會讓我們的成績躍然提升一大截,但後者則有可能讓我們落得一個名落孫山的下場。
為了幫助各位考生可以在考試時保持住「發揮超常」的狀態,我特地總結了一些小技巧:
1.調整心態,釋放壓力
在考試之前可以通過心理暗示的方式來緩解自身的緊張情緒,進行一些臨場心理調節。考生還可以用「我能行」、「靜心」、「認真」等等自我暗示的話語來穩定情緒,適當做做深呼吸。
還有,考生務必將平時在家庭、學校、社會上的壓力全丟掉,輕裝上陣,以免給自己造成不必要的負面影響。
2.仔細審題,做好複查
在我們拿到試卷以後,先不要急著動筆去寫,先瀏覽試題,粗略知道題目的難易、分值後再合理安排時間去答題。對於分值較小的題,如果一時做不出來,可先放一放,搶時間先做會做的題,然後再回頭去想不會做的題。
在做完全部試卷後一定要進行複查,這是考試中極其重要的一個環節。如果時間來不及,寧可把做完的題先複查一遍,而不做無把握的題。
3.保持自我,清醒面對
很多考生一見到別人交卷以後就開始慌了神,草草寫了幾筆也交卷出場。其實這可是考場的大忌,我們在做卷子的時候切忌不要被別人影響自己的做題思路,只要考試時間還沒到就儘量別交卷,空出時間將卷子多檢查幾遍,會更有利於自己高分通關。