幽門螺桿菌「陽性」，身體會提前預警

1.胃部疼痛

如果感染了幽門螺桿菌的話，那麼很有可能會伴隨疼痛的感覺，只是日常生活中的這種情況卻並不是特別的了解和關注，或者是出現了胃疼的情況，有的人會選擇喝熱水來緩解，殊不知這都很有可能會導致幽門螺桿菌持續繁殖。

2.口臭

如果你發現自己的口臭久治不愈，而且愈演愈烈的話，那很可能是因為幽門螺桿菌感染所導致的。因為幽門螺桿菌會讓我們的腸胃蠕動變慢，使我們的食物分解出現問題。堆積的食物在胃裡發酵，就會造成一些氣味兒從我們口腔里排出來。

3.食欲不振

一些人食欲不振時間久了慢慢地瘦了下來，本以為是好事，但不曾想，這是幽門螺桿菌感染後胃病的表現之一，幽門螺桿菌時間長了會出現胃部脹氣，黏膜損傷等等類似的症狀，所以就很影響我們的食慾，容易出現厭食，少食等症狀。

4.反酸燒心

很多人因為幽門螺旋桿菌感染經常反酸、燒心，這也是胃部功能下降的表現。身體保持健康，胃酸分泌量正常，身體消化良好不會有不良症狀。

但是，那些經常反酸、燒心的人很可能是胃酸分泌量過多，幽門螺旋桿菌的影響，會讓胃黏膜受到傷害，出現胃潰瘍的可能性高，很多患者就會有反酸、燒心的感覺。

幽門螺桿菌的傳播途徑有哪些？

1.口口傳播

幽門螺桿菌通常可以在齲齒，以及牙菌斑上不斷繁殖生長，所以想要避免被該細菌感染，應注意認真刷牙。另外，和人共餐也是導致人身體感染上幽門螺桿菌的主要途徑之一，所以廚具以及餐具應定期消毒。

如果經常吃辛辣刺激性的食物，通常會對胃黏膜造成刺激導致胃黏膜的屏障減弱，有可能也會引起螺桿菌感染的情況。

2.糞口傳播途徑

寄存於人體胃黏膜上的幽門螺桿菌會隨著其脫落而脫落，在人體進行新陳代謝的時候，會隨著糞便被排出，那麼食物或者水源被這些含有幽門螺桿菌的糞便所污染了，然後再去飲用這些水或食用了這些食物的人，就很容易被感染上。

幽門螺桿菌在低溫中存活的時間比較久，所以在很多冷凍的食物中時常會檢測出幽門螺桿菌。

3.醫療器械消毒不充分

現實生活中，很多人因為去不正規的醫療機構做胃鏡檢查而感染了幽門螺桿菌，而這些醫療機構使用的醫療器械消毒不當，導致人們感染了幽門螺桿菌。

所以在進行胃鏡檢查時，一定要去正規的醫療機構進行檢查，防止因醫療器械消毒不充分導致幽門螺桿菌感染。

幽門螺旋桿菌在進入胃後會因為胃黏膜而加強運動能力，使幽門螺旋桿菌強力附著在胃壁上，在到達胃上皮表面後會和上皮細胞緊緊連接在一起，也就不易隨著食物一起被胃排空。

在這個過程中它還會分泌過氧化物歧化酶以及過氧化氫酶，這些物質停留在胃中會逐漸導致胃黏膜受損，進而引發一系列胃部疾病，其中也包括胃腫瘤。

【三多】

1.多清理口腔

幽門螺旋桿菌可在牙菌斑和齲齒上生長繁殖，所以刷牙也很關鍵。

很多人對於刷牙總是草草了事，如口腔清理的不乾淨，食物殘渣就會慢慢的腐敗變質，增加病菌感染機率。

每月更換牙刷，並堅持每餐飯後漱口刷牙，戴假牙的老年人也要定期的清理。

2.多更換消毒

專家提醒，家用的餐具擺盤，一系列的器皿也要定期的消毒外，刮痕比較嚴重的餐具，也要定期的淘汰更換。

尤其是體質較弱的小朋友和老年人，更應該使用可以高溫殺菌消毒的不鏽鋼的餐具，要儘量做到聚餐的時候用公筷，以避免病從口入影響身體健康。

3.多吃養胃的食物

一日三餐不可不吃也不可以少吃，在三餐規律的同時儘量多補充一些知桿菌素，是對胃部作用的改善，以及預防胃病都是有非常重要的因素。

知桿菌素當中含有多桿菌、蔓越莓、抗性糊精等物質，這些物質能夠有效地改善我們胃部的環境，從而增強胃部的免疫功能。

【三少】

1.少喝酒

要讓胃臟保持健康，平時就應該儘量的少喝酒，因為喝入酒水之後，酒精會對人的胃臟連麼造成刺激和損害。長時間下來就容易引起胃炎、胃潰瘍、胃出血。

長時間大量喝酒還容易引發酒精性肝病、使血管發生擴張，引起高血壓，對人體造成極大地損害，人的壽命也會受到影響。

2.少聚餐

大家圍坐在一起，吃著美食，談論著生活的點滴，很是愜意。然而，經常聚餐，特別是吃火鍋，會增加感染幽門螺桿菌的風險。一旦同時聚餐者感染了幽門螺桿菌，則一起吃飯的人，十分容易被感染。

所以，儘量減少聚餐，並且一定要養成用公筷的習慣，儘量減少感染機率。

3.少用藥

患者必須在醫生指導下服用藥物進行治療，才能夠起到抑制幽門螺旋桿菌大量繁殖，以及殺滅幽門螺旋桿菌的作用。如果自行胡亂服用藥物的話，不但起不到殺菌作用，而且還會導致胃黏膜受到極大損害，甚至會出現耐藥性。